Hola a los miembros de la comunidad de #amazingdrinks, espero que la estén pasando bien junto a su familia. Dios les bendiga a todos.
En casa tenía unas frutas congeladas .llamadas parcha grande . Me parece espectacular tener frutas congeladas en la nevera ya que permite durar más.
Hoy quiero mostrar como preparar un delicioso batido de parcha grande y mango con mucha vitamina C
La parcha grande , también se llama granadina o passiflora
Su consumo sirve para mejorar la digestión, reducir el stres, fortalecer el sistema inmunológico ,además es beneficioso para la piel.
Y junto al mango contienen una explosión de vitamina C.
Hello to the members of the #amazingdrinks community, I hope you are having a great time with your family. God bless you all.
At home I had some frozen fruits .called parcha grande . I find it spectacular to have frozen fruits in the fridge as it allows them to last longer.
Today I want to show you how to prepare a delicious smoothie of parcha grande and mango with lots of vitamin C
The parcha grande is also called grenadine or passiflora
Its consumption helps to improve digestion, reduce stress, strengthen the immune system, it is also beneficial for the skin.
And together with the mango they contain an explosion of vitamin C.
Ingredientes para la preparación de la bebida, son las siguientes:
- 1 kilo de parcha grande congeladas.
- 400 gramos de Mango.
- 800 ml de agua.
- 150 de leche en polvo.
Ingredients for the preparation of the drink, are the following:
- 1 kilo of large frozen parcha.
- 400 grams of mango.
- 800 ml of water.
- 150 powdered milk.
Preparación del jugo:
- Lo primero que se hace: es lavar los mangos verdes con bastante agua,
- Quitar la concha con un cuchillo y
picar en trocitos . - Luego en una licuadora meter los trocitos de mango y los trocitos de parcha grande. Agregar agua, .
- Comenzar a licuar hasta que se desintegre todos los ingredientes .
- Ahora colar todo el jugo obtenido.
- Agregar azúcar y leche .Mezclar .
Ahora servir en un vaso.
Juice preparation:
- The first thing to do: wash the green mangoes with plenty of water,
- Remove the shell with a knife and
chop into small pieces.- Then in a blender put the mango pieces and the pieces of large parcha. Add water.
- Start blending until all the ingredients are disintegrated.
- Now strain all the juice obtained.
- Add sugar and milk.
- Now serve in a glass.
Aquí el resultado final del jugo de mango y parcha grande con mucha vitamina C.
Here is the final result of the mango juice and big patch with lots of vitamin C.
Gracias por leer mi post, espero que preparen el jugo, que queda delicioso. Las fotos son mias ,tomadas con teléfono Infinix, editado con incollage y traducido por Deepl.
Thank you for reading my post, I hope you prepare the juice, it is delicious. The photos are mine, taken with Infinix phone, edited with incollage and translated by Deepl.
