¡Bienvenido a mi blog!
Welcome to my blog!
Hola a todos los miembros de esta comunidad, una de mis comunidades favoritas #Amazing drinks. Feliz Domingo por la noche , Muchas bendiciones.
El mes de Diciembre a muchas personas , incluyéndome, nos dejaron kilos demás, debemos hacer algo para deshacernos de ellos. Aunque no es fácil perderlos, pero debemos hacerlo.
Por lo tanto el día de hoy traigo una excelente bebida : Té de jamaica, limón y vinagre de manzana para reducir el abdomen y bajar de peso.
El vinagre de manzana 🍎 junto con la jamaica y limón , tiene muchas propiedades y beneficios.
El vinagre de manzana,se usa como aderezo en las ensaladas y para cocinar
Tiene beneficios para el organismos:
Ayuda a bajar el colesterol, triglicéridos, e reducir el abdomen y a mantener el peso adecuado.
La flor de Jamaica ,es conocida por sus múltiples beneficios para la salud,ayuda a controlar la presión arterial,favorece la pérdida de peso ,previene enfermedades cardíacas ,entre otras.
Mientras el limón es una fruta que contiene mucha vitamina C y propiedades como: previene las enfermedades respiratorias, ayuda a mantener la piel firme, controla la acidez estomacal, entre otras
Este té se debe tomar antes de cada comida. Para su mayor efectividad debe ir acompañado de ejercicios.
Hello to all members of this community, one of my favorite communities #Amazing drinks. Happy Sunday night, many blessings.
The month of December to many people , including me , we were left with extra kilos , we must do something to get rid of them. Although it is not easy to lose them, but we must do it.
**Therefore today I bring an excellent drink: Hibiscus tea, lemon and apple cider vinegar to reduce the abdomen and lose weight.
Apple cider vinegar 🍎 along with hibiscus and lemon , has many properties and benefits.
Apple cider vinegar is used as a salad dressing and for cooking.
It has benefits for the body:
It helps to lower cholesterol, triglycerides, and reduce the abdomen and maintain proper weight.
The flower of Jamaica, is known for its many health benefits, helps control blood pressure, promotes weight loss, prevents heart disease, among others.
While the lemon is a fruit that contains a lot of vitamin C and properties such as: prevents respiratory diseases, helps keep skin firm, controls stomach acidity, among others.
This tea should be taken before each meal. For greater effectiveness it should be accompanied by exercise.
Té de jamaica , limón y vinagre de manzana
Hibiscus tea , lemon and apple cider vinegar
Ingredientes para la preparación del té:
- 60 gramos de flor de Jamaica.
- 250 ml de agua.
- 40 gramos de azúcar .
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana de manzana.
- Medio limón.
Ingredients for the preparation of the tea:
- 60 grams of hibiscus flower.
- 250 ml of water.
- 40 grams of sugar .
- 2 teaspoons of apple cider vinegar.
- Half a lemon.
Preparacion del té:
- Lavar las flores de Jamaica con agua. Botar esa agua , luego añadir otra nueva ,poner en la cocina, dejar que hierva y que el agua cambie de color .
- Cuando termine de hervir ,dejar reposar. Mientras tanto picamos el limón , agregamos el jugo en un taza para luego mezclarlo, le ponemos el azúcar y ya tenemos listo el delicioso té. Espero sea de su agrado.
Preparation of the tea:
- Wash the hibiscus flowers with water. Throw away the water, then add new water, put on the stove, let it boil and let the water change color.
- When it finishes boiling, let it rest. In the meantime, chop the lemon, add the juice in a cup and then mix it, add the sugar and the delicious tea is ready. I hope you like it.
Resultado final de la bebida de Jamaica con limón y vinagre de manzana.
*Final result of the hibiscus drink with lemon and apple cider vinegar **.
Gracias por leer y comentar mi post las fotos son mías , tomada con teléfono Infinix, editado con incollage y traducido por Deepl.
Thanks for reading and commenting on my post the photos are mine , taken with Infinix phone, edited with incollage and translated by Deepl.
