....English Version....
Lemon and Protein. Today we are pleased to be back with a very good drink for all of us. This juice is going to fill us with lots of energy, protein and in general terms; it will be a great source of health and life. Particularly, I have been characterized by presenting drinks that contain combinations of at least three ingredients; however, this day is special; because in addition to having at hand two fabulous ingredients; the same have incredible benefits for our body.
In the same way; the combination that I offer you is unusual, but I guarantee that the flavor of the final result is exquisite. In that sense; today's protagonists are lemon and peanut butter. As for the lemon; this fruit is too often used in incredible combinations; and it is so, because its contribution of vitamins and minerals is great; especially because it offers a lot of vitamin C. On the other hand, and in case you didn't know, lemon also provides a lot of fiber, besides being a powerful diuretic.
In today's case; we are going to use peanut butter in cream. This ingredient is a source of a lot of fiber and a lot of protein; for this reason it is widely used by athletes all over the world. Also; it is an ingredient that helps to mitigate digestive difficulties; however, people who are allergic to hand, should be very careful in case of consuming it. Well friends; we already know the benefits and the positive contribution that these ingredients have in our organism; now, let's say no more and let's get to the refreshing action.
Cover Edited In Canva....What I need....
Let's immediately present the stars of this drink; by the way, the touch of sweetness for this juice, will be offered by the same peanut butter; if you use sugar it will be to your taste. Come on, get active:
- 3 lemons.
- 1 large spoonful of peanut butter in cream.
- 250 milliliters of water.
.... Procedure...
The preparation of this drink is extremely simple; however, the positive power it has for our health is great. First of all; we take our three lemons, cut them in half and with the help of a juicer, we extract the set of all the lemons directly into the blender.
Next, we take a large spoon and take out of the jar the peanut butter that we are going to use and put it completely in the blender. Next, we add all the water; we cover the blender and proceed to blend until all the ingredients are well mixed. Once everything is ready, we take our glass and start serving the great juice; from far away you can see that it looks delicious, you can also appreciate the foam that remains on the top.
....Let's Taste....
This drink is worth tasting little by little; we can enjoy the foam on the top, product of the mixture with peanut butter. The taste is exquisite, the smell is incomparable; its texture delights everyone's eyes. I confess that I have been very satisfied with this drink and I invite you to prepare it; it is something simple, but the result is out of this world; greetings and see you soon with more amazing drinks.
Pictures taken from my redmi note 13 pro 5g
Translated and formatted with Hive Translator by @noakmilo
....Versión En Español....
Limón y Proteína. Hoy tenemos el placer de estar de vuelta con una bebida muy buena para todos nosotros. Este jugo nos va a llenar de mucha energía, proteínas y en términos generales; será una gran fuente de salud y vida. Particularmente, me he caracterizado por presentar bebidas que contienen combinaciones de por lo menos tres ingredientes; sin embargo, este día es especial; porque además de tener a la mano dos fabulosos ingredientes; los mismos poseen beneficios increíbles para nuestro organismo.
De igual manera; la combinación que les ofrezco es poco usual, pero les garantizo que el sabor de su resultado final es exquisito. En tal sentido; los protagonistas de hoy son el limón y la mantequilla de maní. En cuanto al limón; esta fruta es demasiado usada en combinaciones increíbles; y es así, porque su aporte de vitaminas y minerales es grandioso; especialmente por ofrecer mucha vitamina C. Por otra partes; y por si no lo sabían, el limón también aporta mucha fibra, además de ser un poderoso diurético.
En el caso de hoy; vamos a utilizar mantequilla de maní en crema. Este ingrediente es fuente de mucha fibra y mucha proteína; por esta razón es muy usado por deportistas en todo el mundo. También; es un ingrediente que ayuda a mitigar las dificultades digestivas; sin embargo, las personas que son alérgicas al mano, deben tener mucho cuidado en caso de consumirla. Bueno amigos; ya sabemos los beneficios y el aporte positivo que tienen estos ingredientes en nuestro organismo; ahora, no se diga más y vamos a la acción refrescante.
Portada Editada en Canva
....Que Necesito....
Vamos de inmediato a presentar las estrellas de esta bebida; por cierto, el toque de dulce para este jugo, será ofrecido por la misma mantequilla de maní; si usas azúcar será a su gusto. Vamos, actívate:
- 3 limones.
- 1 cucharada grande de mantequilla de maní en crema.
- 250 mililitros de agua.
.... Procedimiento...
La preparación de esta bebida es sumamente sencilla; sin embargo, el poder positivo que tiene para nuestra salud es grandioso. En primer lugar; tomamos nuestros tres limones, los cortamos a la mitad y con la ayuda de un exprimidor, extraemos el juego de todos los limones directamente en la licuadora.
Seguidamente; tomamos una cucharilla grande y sacamos del frasco la mantequilla de maní que vamos a utilizar; la misma, es colocada completamente en la licuadora. A continuación, agregamos toda el agua; tapamos la licuadora y procedemos a licuar hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados. Una vez todo listo; tomamos nuestro vaso y empezamos a servir el grandioso jugo; de lejos se nota que se ve delicioso, también se puede apreciar esa espuma que va quedando en la parte superior.
....Vamos a Degustar....
Esta bebida es digna de degustar poco a poco; podemos disfrutar de la espuma en su parte superior, producto de la mezcla con mantequilla de maní. El sabor es exquisito, el olor inigualable; su textura deleita la vista de todos. Les confieso que he quedado demasiado satisfecho con esta bebida y los invito a prepararla; es algo sencillo, pero el resultado es de otro mundo; saludos y nos vemos pronto con más bebidas asombrosas.
Fotografías tomadas desde mi redmi note 13 pro 5g
Translated and formatted with Hive Translator by @noakmilo