My Activity Blog 2025#194

Zamiast siłowni wybrałem nocny spacer w blasku księżyca. Czułem się zmęczony, a rano, zaraz po pracy, zamiast położyć głowę na poduszce, miałem umówioną wizytę u stomatologa, więc do domu wróciłem półtorej godziny później niż zazwyczaj.

Po południu wybrałem się pobiegać, co żona skwitowała: „Tylko nie przesadzaj z tym bieganiem, żebyś krwotoku nie dostał, bo kilka godzin wcześniej miałeś wyrywany ząb”. Szczerze mówiąc, w związku z deficytem snu nie byłem w formie do bicia rekordów. Chciałem się tylko poruszać, dlatego zdecydowałem się na spokojny bieg w drugim zakresie.

Po powrocie do domu sprawdziłem koło w rowerze. Okazało się, że to klasyczne przebicie dętki. Muszę ją w związku z tym wymienić przed kolejną jazdą.

[ENGLISH VERSION]

Instead of the gym, I chose a night walk in the moonlight. I was feeling tired, and in the morning, right after work, instead of hitting the pillow, I had a dentist appointment, so I got home an hour and a half later than usual.
In the afternoon, I went for a run, to which my wife commented: "Just don't overdo it with the running, so you don't get a hemorrhage, because you had a tooth pulled a few hours earlier." Honestly, with the sleep deficit, I wasn't in shape for breaking any records. I just wanted to move, so I decided on an easy run in zone two.
After getting home, I checked my bike wheel. It turned out to be a classic inner tube puncture. Therefore, I have to replace it before my next ride.

Dystans pokonany w 2025 roku: 3028,82 km — z podziałem na dyscypliny:

Daily Activity, Gym, Jogging, Running, Walking