My Activity Blog 2025#201

Jadąc wczoraj do pracy, nie wiedziałem, czego się spodziewać. W Belgii był to dzień wolny w związku ze Świętem Narodowym, ale w innych krajach był to normalny dzień pracy. W mojej firmie świadczymy usługi dla prawie całej Europy, plus dla Stanów Zjednoczonych i Kanady, dlatego obawiałem się, że będzie to zwykły poniedziałek. W sumie nie było najgorzej – dałem radę sam poradzić sobie ze wszystkim, mimo że zwykle w poniedziałek do obsługi klientów jest nas trzech lub czterech.

Wygospodarowałem nawet godzinę na swój regularny trening. Jeżeli pogoda na to pozwala, podczas dziennych zmian zawsze wybieram bieganie na zewnątrz. Wczoraj pogoda była idealna: odpowiednia temperatura i lekki wiatr. Zwykle biegam wokół bazy zgodnie z ruchem wskazówek zegara, ale tym razem wybrałem przeciwną trasę, przez osiedla. Zdziwiłem się, że w spokojnym tempie jestem w stanie biec poniżej 6 min/km, i to nawet na odcinkach, które lekko się wznosiły.

[ENGLISH VERSION]

**Driving to work yesterday, I didn't know what to expect. In Belgium, it was a public holiday for the National Day, but in other countries, it was a normal workday. At my company, we provide services for almost all of Europe, plus the United States and Canada, so I was afraid it would be just a regular Monday. All in all, it wasn't too bad – I managed to handle everything by myself, despite the fact that on a Monday, there are usually three or four of us handling customers.

I even carved out an hour for my regular workout. If the weather allows, I always choose to run outside during my day shifts. Yesterday, the weather was perfect: a good temperature and a light wind. I usually run around the base clockwise, but this time I chose the opposite route, through the residential areas. I was surprised that at a calm pace, I was able to run under 6 min/km, even on the sections that were slightly uphill.**

Dystans pokonany w 2025 roku: 3167,43 km — z podziałem na dyscypliny:

Daily Activity, Jogging, Running, Walking, Gym