My Activity Blog 2025#208

Pogoda była wczoraj bardzo zmienna. Nie zawsze stalowe chmury przysłaniające niebo oznaczały deszcz, ale wystarczająco zniechęcały do wyjścia z domu. Mieliśmy jednak kilka spraw do załatwienia na mieście, więc nie mogliśmy pozwolić sobie na leniuchowanie.

[ENG] The weather yesterday was very changeable. Steel-grey clouds covering the sky didn't always mean rain, but they were discouraging enough to keep us from leaving the house. However, we had a few errands to run in town, so we couldn't afford to be lazy.

Noga mniej dokucza, ale nie mam zamiaru jej forsować w najbliższym czasie. Sprawdziłem, że mogę maszerować prawie bez bólu. Lekki dyskomfort odczuwam, ale tylko wtedy, kiedy przypomnę sobie o kontuzji. Wieczorem wybrałem się na krótką przejażdżkę rowerem. Chciałem sprawdzić, czy wymiana kasety rzeczywiście usunęła usterkę oraz czy ból nogi będzie mi dokuczał podczas jazdy. Wynikiem testu są dwie wiadomości – dobra i zła.

[ENG] My leg is bothering me less, but I don't intend to push it anytime soon. I found that I can walk almost without pain. I feel a slight discomfort, but only when I remember the injury. In the evening, I went for a short bike ride. I wanted to check if replacing the cassette had actually fixed the issue and whether the leg pain would bother me while riding. The result of the test is twofold – good news and bad news.

Dobra jest taka, że na rowerze noga w ogóle mnie nie boli; najwidoczniej uraz jest związany tylko z bieganiem. Zła wiadomość jest taka, że wymiana kasety na nową nie pomogła. Za radą @sk1920 wezmę jednak rower do Polski i oddam go tam do serwisu, , bo przez pierwszy tydzień urlopu i tak nie będę go potrzebował.

[ENG] The good news is that my leg doesn't hurt at all on the bike; apparently, the injury is related only to running. The bad news is that replacing the cassette with a new one didn't help. Following @sk1920's advice, I will take the bike to Poland and have it serviced there, as I won't need it during the first week of my vacation anyway.

Dystans pokonany w 2025 roku: 3312,92 km — z podziałem na dyscypliny:

Daily Activity, Gym, Walking