์๋ ํ์ธ์ :) ์ค๋์ ์ ์ ์ต์ ํ์คํ์ธ ์ดํ๋ฆฌํ ์ฌ๋ฆผํ ํ์คํ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ณผ๊บผ์์. ์ดํ๋ฆฌ์ ์ฌ๋ฆผํ ํ์คํ๋ ์น์ฆ๋ ํฌ๋ฆผ์ด ๋ค์ด๊ฐ์ง ์์์ ํค๋นํ์ง ์๊ณ , ์ฌ๋ฃ ๋ณธ์ฐ์ ๋ง์ ์ ์ด๋ ค์ ํจ์ฌ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๊ฐ์์. ์ดํ๋ฆฌ์ ํ์คํ์ ๋น ์ ธ๋ค๋ฉด์๋ถํฐ ํค๋นํ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋ง์ด ๋ค์ด๊ฐ๋ ๋ฏธ๊ตญ์ ํ์คํ๋ ๋ฉ๋ฆฌํ๊ฒ ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ๐ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ง์ด๋ผ ์์ฃผ ๋จน์ด๋ ์ง๋ฆฌ์ง ์๋๊ฒ ๊ฐ์์!!
์ค๋์ ์ ๋ฒ ์๊ฐ์ ๋ง๋ ์์ฐ ๋น์คํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ป๋ฐ์~ ๋น์คํฌ๋ฅผ ๋ง๋๋๋ฐ ์๊ฐ์ ๋ง์ด ๋ค์ง๋ง ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋ฃ๋ก๋ ๋๋ ์ ์๋ ์์ฒญ๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋๋ผ์ค ์ ์๋ต๋๋ค!! ์ด๋ฐ ํ๋ฏธ๋ ๋ค๋ฅธ ํ๋ธ๋ ์น์ฆ๋ก๋ ์ ๋ ๋ผ ์ ์์ฃ ~๐
๋น์คํฌ ๋ ์ํผ ๋งํฌ: ์ดํ๋ฆฌ์ ๋น์คํฌ์ก์ ๋ง๋ค๊ธฐ
์ ๋ ์ด๋ฒ์ ํธ์ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ ์คํ๊ฒํฐ๋ฉด์ผ๋ก ๋ง๋์๋ฉด ํจ์ฌ ๋ ๋ง์์ด์~^^
ํ๋ฏธ ์ต๊ณ ์ฌ๋ฆผํ ํ์คํ ๋ง๋ค๊ธฐ
Prep: 20
Cook: 15 ๋ถ
Total: 35 ๋ถ
Servings: 2
์ฌ๋ฃ(2์ธ๋ถ ๊ธฐ์ค)
โข ์ค๊ฐํฌ๊ธฐ ์์ฐ 10~12๊ฐ (์์ฐ๋ 1/2 ํน์ 1/3 ์ฌ์ด์ฆ๋ก ์๋ผ์ฃผ์ธ์) 1. ํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 2 Tbsp์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ถ์ค๋๋ค. ๋ง๋๊ณผ ์๊ฒ ๋ค์ง ํํผ๋ก ์น๋
ธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ๋ถ์์ ์์ํ๊ฒ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์. ์์ฐ๋ฅผ ํ์
ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ฅด๋๊น ์
์์ ํกํกํฐ์ง๋๊ฒ ์๊ฐ๋ ๋ ์ข๊ณ ๋จน๊ธฐ๋ ๋ ํธํ๊ฒ ๊ฐ์์ :) ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ ์ง์์ ์ดํ๋ฆฌ ๋ ์คํ ๋ ๊ฐ์
ํด๋ณด์ธ์ ๐
โข ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ 10~12๊ฐ (๋ฐ์ผ๋ก ๋ฏธ๋ฆฌ ์๋ผ๋์ธ์)
โข ํ์ฌ๋ฆฌ 1 Tbsp (์๊ฒ ๋ค์ง๊ฒ) - ์์ผ๋ฉด ์๋ต
โข ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 3 Tbsp
โข ํํผ๋ฐ์น๋
ธ 1 tsp (์๊ฒ ๋ค์ง๊ฒ)
โข ๋ค์ง๋ง๋ 1/2 Tbsp
โข ์๊ธ, ํ์ถ ํ๊ผฌ์ง์ฉ
๊ณผ์ :
2.
๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด๋ ์์ฐ๋น์คํฌ 2์ปต๊ณผ ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ , ์๊ธ ํ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ๊ณ 2~3๋ถ์ ๋ ์กธ์ฌ์ค๋๋ค.
3. ์ ๋ ํธ์ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ ์คํ๊ฒํฐ๋ก ์ฌ์ฉํ์๋ฉด ๋ ๋ง์์ด์. ๊ฑด๋ฉด์ ์์ค์ ๊ทธ๋๋ก ๋ฃ๊ณ ์ถ์์ค๋๋ค.
4. ํ์คํ๊ฐ ์ต์๋์ฏค ์์ฐ์ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ์ด์ค๋๋ค. ์์ฐ๋ 30์ด์์ 1๋ถ์ด๋ฉด ๋ค ์ต์์ผ๋ก ์๊ฐ ๊ณ์ฐ์ ์ ํด์ฃผ์ธ์.
5.
๋ถ์๋๊ณ ํ์ถ ํ๊ผฌ์ง, ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 1Tbsp์ ๋ฃ๊ณ ๋งํ
๊น๋ ํด์ค๋๋ค. *๋งํ
๊น๋ : ์์๊ณผ ์ง๋ฐฉ์ฑ๋ถ์ ์์ด๊ฒ ํ๋๊ฒ, ํ์คํ๋ ๋ฆฌ์กฐ๋์ ์์ค๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์งํ ๋๋๋ก ๋ฝ์๋ด๋ ํ
ํฌ๋. ์ ๋ชจ๋ฅด์๋ ๋ถ๋ค์ ๋ฐ์ ๋น๋์ค๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์ธ์!