Orang bijak mengatakan: “bila kaki anda terasa dingin, tutupilah kepala!” Lho??? Apa ya hubungannya?
Pernah gak mendaki ke gunung, lalu kaki yang telah terlindungi kaos kaki dan sepatu terasa dingin? Atau tangan yang telah tertutupi oleh sarung tangan masih terasa dingin?
Kepala manusia bekerja layaknya radiator, bila ia dingin, maka ia akan menyumbangkan lebih dari 50% penyebab kehilangan suhu tubuh.
Saat tubuh kedinginan, peredaran darah ke tangan, kaki dan daerah vital lain termasuk ke kepala akan terhambat. Melindungi kepala agar tetap hangat akan membalik efek ini. Pelindung yang baik bisa terbuat dari bahan wool, polyprophylene atau campuran polyester dan wool.
Lalu kepala yang menjadi pusat koordinasi tubuh, juga dianggap salah satu organ paling vital oleh tubuh kita. Saat ia terpapar dingin, maka tubuh bekerja keras menghangatkannya. Sedangkan supply hangat ke daerah lain yang dianggap kurang vital, seperti ujung kaki, tangan, akan dinomor duakan.
Nah, setelah paham cara kerja tubuh kita tentu pernyataan tadi tak terdengar aneh lagi kan? Bila kaki kita dingin, cobalah tutupi kepala.
Gunung Indonesia
@steem.eat