RE: 早朝ジョギングの良いところ

朝ジョギングいいですよね！
最近の東京は晴天が続いているので、毎日はしれて良い感じです。
雨の日は走れませんが、雨の日の次の日は空気が洗われてさらに気持ちいです☺

週一ファスティング、素敵です！
私も年末のファスティングの余韻がなくなった頃を見計らってトライしてみようと思います！