추운날씨 감기예방을 위해서 배대추차를 만들었어요
간단한 배대추차 감기에도 효능이좋고 예방에도 좋다해서
딸을위해서 만들었네요
배대추차 만드는 방법 올려보아요
재료는 배1개 대추5알 물2리터 입니다
![2577FE8A-B51F-400B-B821-50DC0B05D3F1.jpeg]
배는 껍질을 벗기고 썰어주시고
(잘우려나게 깍두기만하게 잘랐어요)
대추는 씨빼내줍니다
그리고 냄비에 배와 대추 그리고 분량의 물을 넣고
중불로 40분 약불로 30분정도 끓여줍니다
(
)
그럼 진하게 우려나와서 이렇게 완성!!
아침저녁으로 한잔씩 마시게했어요
달달하니 홀짝홀짝 잘먹더라구요
모두 추운날씨 감기 조심하세요