Hi everyone, I'm Putu Ayu from Bandung, Indonesia. I'm half Balinese and half Javanese, a wife, a mother of two, and working as a teacher. I'm joining Steemit to give a pair of wings to my articles about Mudra. Mudra is one of many self healing methods in the world, that has been practiced for thousands of years in India. Mudra is more like a sister to Yoga -while Yoga is applied with the whole body, Mudra is done only by fingers. The effect is incredible for health, both physically and mentally. One of the poses is Anjali Mudra, where the fingers are simply showing respect or salutation, as well as balancing the energy through out our body.
Wait for more articles about Mudra, and meanwhile, Anjali Mudra to you, Namaste. [Anjali.jpg]
Hai semua, saya Putu Ayu dari Bandung, Indonesia. Saya lahir dari dua suku yang berbeda, Bali dan Jawa. Saat ini, saya adalah seorang istri, ibu dua anak, dan bekerja sebagai guru bahasa Inggris. Saya bergabung di Steemit untuk meluaskan tulisan-tulisan saya mengenai Self Healing yang sedang saya pelajari, yaitu Mudra. Mudra adalah salah satu dari banyak metode pengobatan diri sendiri, yang telah dijalankan selama ribuan tahun di India. Mudra ini bagaikan kakak-adik dengan Yoga --kalau Yoga diaplikasikan dengan asana seluruh tubuh, makan Mudra dilakukan hanya dengan jari-jemari saja. Namun demikian, efeknya sangat luar biasa untuk kesehatan, baik secara raga maupun jiwa. Salah satu posenya adalah Anjali Mudra, di mana gesturnya dengan sederhana menunjukkan penghormatan, juga salam. Tak hanya itu, melakukan Anjali Mudra juga akan memerintahkan energi untuk bergerak, menyelaraskan alirannya ke seluruh tubuh.
Tunggu artikel tentang Mudra berikutnya, yaa! Anjali Mudra untuk kita semua, Namaste.
(
)