Hallo Medelanders,
De échte kunst van het coachen is het afstemmen op de ander. Eens MET iemand praten dan TEGEN iemand praten.
Vel coaches en hulpverleners zitten vast aan een protocol of procedure iets wat tijdens het echte coachen alleen maar in de weg zit. Ik heb de indruk dat het volgen van een protocol vaak belangrijker is en dat het vastleggen van gegevens de hoofdmoot is van het werk van de hulpverlener. Maar voor wie zou je een uitgebreide rapportage schrijven? Vaak wordt dit gedaan onder druk van een beroepsvereniging of verzekeraar. In mijn ogen een rare situatie omdat die beroepsvereniging of verzekeraar geen deel uitmaakt van de coaching.
In de loop der jaren hebben wij veel mensen gecoacht en geholpen om het leven weer draagbaar te maken. Hiervoor gebruiken we eigenlijk nooit één methode maar altijd datgene waarvan wij denken dat het beste past bij de vraag van de cliënt. Dat is vaak een mix van psychologie, NLP, het Enneagram en EFT. Met deze gereedschappen kunje al veel mensen helpen om hun probleem duidelijk te krijgen en vooral manieren leren om er anders mee om te gaan of te leren het probleem op te lossen.
Een mooi gereedschap is de theorie van Erik Erickson, een psycholoog die beweert dat de mens een aantal levensfasen doormaakt waarin 'levenslessen' geleerd worden. Heeft een cliënt een bepaald probleem kun je dat eens naast de theorie van Erickson leggen om te kijken in welke levensfase dit geleerd zou moeten worden.
Je hebt dan een mooie aanduiding of er in die leeftijd iets bijzonders gebeurt is. Vaak ervaren mensen iets als een probleem en kennen de symptomen.
NLP
Over NLP is al heel veel geschreven, ook veel onzin trouwens, NLP is geen magie of grote woorden. NLP is niets meer dan begrijpen hoe ons brein informatie opneemt, verwerkt en hoe dat ons dagelijks leven beïnvloed. Het zijn geen trucjes maar een manier om onze gedachten te herkennen en te beïnvloeden.
Het Enneagram
Het Enneagram is vaak wat minder bekend maar erg interessant. Het lijkt alsof je de handleiding van jezelf gevonden hebt. Door vragen te stellen kun je de gehele mensheid indelen in 9 typen. Elk type heeft bepaalde karaktereigenschappen, een hoofdzonde en hoofddeugd. Ook heeft elk type twee vleugels en een ontspanning en stress type. Door dit van jezelf, of van anderen te herkennen leer je jezelf beter kennen en bijsturen.
EFT
Emotional Freedom Technology, een manier om door te kloppen op bepaalde punten van het bovenlichaam snel en effectief met sterke emotionele problemen af te rekenen. In ons lichaam lopen meridianen die met elkaar verbonden zijn. door lichtjes op die knooppunten te tikken en daarbij korte zinnen te zeggen kun je op een snelle en effectieve manier van een probleem af komen.
Veel lichamelijk problemen hebben een psychologische oorzaak. Lichaam en geest vormen nu eenmaal een eenheid. Met andere woorden het één heeft effect op het ander. De lichamelijke klachten kun je bespreekbaar maken vel mensen hebben meer moeite met het bespreekbaar maken van hun psychologische problemen. We zijn niet gek, we hebben ....., liefst iets zichtbaars wat de ander herkend.
Bij alles wat ik hierboven geschreven heb is het "Been there, done that" Ook wij hebben zijn in ons leven tegen problemen aangelopen terwijl ik dacht een fijne en probleemloze jeugd gehad te hebben. Tijdens de zoektocht naar onszelf hebben we natuurlijk ook de reguliere gezondheidszorg van binnen en buiten gezien en er afscheid van genomen. Tegen pijn en depressie kun je wel een pilletje nemen maar dat is symptoombestrijding en vaak werkt het pilletje niet.
In volgende blogs ga ik dieper in op de theorie van Erickson, NLP, het Enneagram en EFT.
"Leef je droom!" in plaats van "droom je leven!"
Door je enneagramtype