Mi versión española.
Hola amigos de @AMAZINGDRINKS, Hoy les traigo otra de mis bebidas, se trata un delicioso jugo de remolacha con pasa y limón te ayuda a limpiar y desintoxicar el hígado, esta receta la, prepare con remolacha, uva pasa y limón si quiere agregarle azúcar o miel es algo opcional en este caso no le agrego azúcar porque la uva pasa le da un toque dulce con la remolacha, el sabor cítrico por el limón. Es un jugo muy favorable para limpiar el hígado y elimina la toxina y residuos, es una excelente fuente de energía, que ayuda a mejorar el rendimiento, te ayuda a tu defensa del cuerpo y es antioxidante, le recomiendo hacer la remolacha cruda para así aprovechan todos los nutrientes. La remolacha con la pasa ayuda reducir el agotamiento físico, el estrés y la fatiga, la consumo para ayudar mi problema de defensa y anemia y de verdad me ha ayudado mucho a recuperarme.
Ingredientes.
- 1 remolacha mediana.
- 25 gramos de uva pasa.
- 1 limón.
Paso 1:
Comienzo lavando la remolacha, la pelamos y la pico en trozo pequeño.
Paso 2:
Tomo el vaso de la licuadora y añado los trozos de la remolacha, los 25 gramos de uva pasa y medio litro de agua.
Lo pongo a mezclar por 2 minutos hasta que la remolacha se triture por completo, picamos el limón y le sacamos el zumo.
Paso 3:
Le agrego el zumo del limón al jugo, lo dejo 2 segundo mezclando, apagamos la licuadora retiramos el vaso y servimos el jugo en un vaso, le añado hielo para hacerlo más refrescante, lo decoro con uva pasa, remolacha y limón.
Paso 4:
Resultado final de mi delicioso jugo de remolacha con uva pasa y limón para limpiar y desintoxicar el hígado y ayúdate a subir la defensa, el estrés y la fatiga es muy saludable para nuestro organismo, lo recomiendo.
Feliz día y bendecidos para todos, muchas gracias por leer mi post.
Las fotos son mías, tomadas con teléfono, Alcatel, editadas con incollage y traducidas con DeepL.
Mi versión inglesa.
Hello friends of AMAZING DRINKS, Today I bring you another of my drinks, it is a delicious beet juice with raisins and lemon helps you cleanse and detoxify the liver, this recipe the, prepare it with beets, raisins and lemon if you want to add sugar or honey is optional in this case I do not add sugar because the raisins gives a sweet touch with beets, citrus flavor by lemon. It is a very favorable juice to cleanse the liver and eliminates toxins and waste, is an excellent source of energy, which helps improve performance, helps your body's defense and is an antioxidant, I recommend making the beets raw to take advantage of all the nutrients. The beet with the raisin helps reduce physical exhaustion, stress and fatigue, I consume it to help my defense problem and anemia and it has really helped me recover a lot.
Ingredients.
- 1 medium beet.
- 25 grams of raisins.
- 1 lemon.
Step 1:
I start by washing the beet, peel it and chop it into small pieces.
Step 2:
I take the blender cup and add the beet chunks, the 25 grams of raisins and half a liter of water.
I put it to blend for 2 minutes until the beets are completely crushed, chop the lemon and squeeze the juice out of it.
Step 3:
I add the lemon juice to the juice I leave it 2 seconds blending, we turn off the blender we remove the glass and serve the juice in a glass I add ice to make it more refreshing I decorate it with raisins, beets and lemon.
Step 4:
End result of my delicious beet juice with raisins and lemon to cleanse and detoxify the liver and help yourself to raise defense, stress, and fatigue is very healthy for our body, I recommend it.
Happy day and blessed to all, thank you very much for reading my post.
The photos are mine, taken with phone, Alcatel, edited with incollage and translated with DeepL.