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Self-awareness is part of emotional intelligence, it is something that is associated with your personal, social and professional development, it is an expression that designates a state of self-awareness, you are able to be the focus of your own attention, something extremely difficult to happen in contemporary reality.
When you enter a state of self-awareness, your perception of the world is broader, you understand yourself better and are able to understand more clearly what is happening around you. Managing your emotions, thoughts and actions becomes something simple, your perception is expanded, you see yourself as really is, perceiving the way people see you, it is the perfect moment to discover your true friendships.
The importance of this skill is linked to the way you manage your emotions, you will be able to raise your self-esteem, have more empathy, make decisions without worrying about the consequences, in short, you will be the true owner of your emotions and actions.
I don't believe that humanity uses its self-awareness. Almost 100% of humanity lives in the moment. Few people dedicate part of their time to understanding their emotions. This usually happens when a health problem arises. In my case, I usually say that I am rational. However, self-awareness would be a more advanced level of understanding my feelings. I believe that I have never reached this state of understanding to have a theoretical basis and share my experience.
Analyzing the context itself, this ability can be a double-edged sword. It is not a state that you should be in constantly. Your mind can escape from reality. Problems such as bipolar disorder, depression, and even problems with social isolation can be caused by the misuse of this ability. You can start to believe in situations that do not exist. There must be a fine line between self-awareness and reality. Any excess can deprive your life of sanity.
All content, pics, and editions are my authorship.
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A autoconsciência faz parte da inteligência emocional, é algo que está associado ao seu desenvolvimento pessoal, social e profissional, é uma expressão que designa um estado de autoconsciência, você é capaz de ser o foco da sua própria atenção, algo extremamente difícil de acontecer na realidade contemporânea.
Quando você entra em um estado de autoconsciência, sua percepção do mundo é mais ampla, você se entende melhor e consegue entender mais claramente o que está acontecendo ao seu redor. Gerenciar suas emoções, pensamentos e ações se torna algo simples, sua percepção é expandida, você se vê como realmente é, percebendo a maneira como as pessoas te veem, é o momento perfeito para descobrir suas verdadeiras amizades.
A importância dessa habilidade está ligada à maneira como você gerencia suas emoções, você conseguirá elevar sua autoestima, ter mais empatia, tomar decisões sem se preocupar com as consequências, enfim, você será o verdadeiro dono de suas emoções e ações.
Não acredito que a humanidade use sua autoconsciência. Quase 100% da humanidade vive o momento. Poucas pessoas dedicam parte do seu tempo a entender suas emoções. Isso geralmente acontece quando surge um problema de saúde. No meu caso, costumo dizer que sou racional. No entanto, a autoconsciência seria um nível mais avançado de compreensão dos meus sentimentos. Acredito que nunca cheguei a esse estado de compreensão para ter uma base teórica e compartilhar minha experiência.
Analisando o contexto em si, essa capacidade pode ser uma faca de dois gumes. Não é um estado em que você deve estar constantemente. Sua mente pode escapar da realidade. Problemas como transtorno bipolar, depressão e até mesmo problemas com isolamento social podem ser causados pelo mau uso dessa capacidade. Você pode começar a acreditar em situações que não existem. Deve haver uma linha tênue entre autoconsciência e realidade. Qualquer excesso pode privar sua vida de sanidade.
Todo o conteúdo, fotos e edições são de minha autoria.