Reflexionar acerca del perdón es algo que para mí nunca está de más, es un ejercicio diario que nos libera de sentimientos negativos y nos invita a practicar la comprensión y la aceptación de las cosas tal y como son.
Tal como se ha dicho muchas veces, no perdonar, es como tomarse un veneno, pretendiendo que sea el otro quien muera.
A medida que vamos madurando, aprendemos a soltar lo que no podemos controlar, también, lo que nos hace daño. Reconocer lo que nos perjudica de alguna manera y dejarlo ir, es un gran paso hacia nuestra paz.
Reflecting on forgiveness is something that for me never hurts, it is a daily exercise that frees us from negative feelings and invites us to practice understanding and acceptance of things as they are.
As it has been said many times, not forgiving is like taking a poison, pretending that it is the other person who dies.
As we mature, we learn to let go of what we cannot control, even what hurts us. Recognizing what hurts us in some way and letting it go is a big step towards our peace.
No soy la mejor para hablar del perdón, cada herida que me dejé infligir ha llevado un tiempo de sanación muy lento, pero no tanto por lo que había pasado, sino por lo que podría pasar.
Para mí es muy fácil perdonar cuando quien me hiere sale de mi vida, puedo ser muy racional y pensar que esa persona tenía algo que enseñarme y en serio que en relativamente poco tiempo ya no guardo rencor, ni ningún sentimiento negativo; puedo guardar la lección dejando de resentir.
Pero si alguno de mis afectos más cercanos es quien está en posición de alcanzar mi vulnerabilidad, la situación es diferente, mis defensas están bajas y no me gusta la idea de estar a la defensiva con alguien a quien quiero.
I am not the best person to talk about forgiveness, every wound I let myself inflict has taken a very slow healing time, but not so much for what had happened, but for what could happen.
For me it is very easy to forgive when the person who hurt me leaves my life, I can be very rational and think that that person had something to teach me and seriously that in a relatively short time I no longer hold a grudge, or any negative feelings; I can keep the lesson and stop resenting.
But if one of my closest affections is the one who is in a position to reach my vulnerability, the situation is different, my defenses are low and I don't like the idea of being on the defensive with someone I love.
Una herida desde esa posición me afecta mucho, me cuesta recuperarme y lo más difícil es tener que aprender a vivir desde la perspectiva de que no puedo confiar del todo en nadie.
Sé que para muchos es algo natural, como si fuese una especie de mantra, aunque honestamente yo también pienso que no debemos confiar en todos, quizás es una necesidad para mí la de creer en mis afectos por lo que al final, las consecuencias terminan siendo mi responsabilidad, aunque en todo caso, siempre lo son.
Por suerte no me decepciono con frecuencia.
A wound from that position affects me a lot, it's hard for me to recover and the hardest thing is having to learn to live from the perspective that I can't trust anyone at all.
I know that for many it is something natural, as if it were a kind of mantra, although honestly I also think that we should not trust everyone, perhaps it is a necessity for me to believe in my affections so that in the end, the consequences end up being my responsibility, although in any case, they always are.
Luckily I am not often disappointed.
Ahora que lo pienso, cuando creemos que alguien no será capaz de herirnos, estamos colocando una carga muy pesada en el otro y en algunos casos, sin su consentimiento.
Todos somos capaces de fallar en algún momento, por lo que perdonar es también un acto de humildad, de reconocer que somos humanos, imperfectos y que podemos equivocarnos.
Creo que el perdón es la máxima expresión de amor incondicional, nos libera del peso del pasado y nos permite vivir el presente en paz.
Come to think of it, when we believe that someone will not be able to hurt us, we are placing a very heavy burden on the other person and in some cases, without their consent.
We are all capable of failing at some point, so forgiving is also an act of humility, of recognizing that we are human, imperfect and that we can make mistakes.
I believe that forgiveness is the ultimate expression of unconditional love, it frees us from the weight of the past and allows us to live the present in peace.
Forgive me?
¿Cuál es mi propósito en mi tarea de aprender a perdonar? Concientizar que las personas no te hacen cosas, que sólo hacen cosas, que si te lastiman no tiene que ver contigo, es un proceso de ellos.
Deseo dejar de juzgar, dejar de levantar barreras para evitar el dolor, liberarme con facilidad de lo que no me hace bien, practicar la compasión, sabiendo que cada uno de nosotros es lo mejor que puede ser.
Quiero que si un día salgo herida, aceptar que me dolió, pero que no pasa nada, que puedo seguir adelante a pesar de eso y que mientras más rápido me libere de ese amargo sabor, más rápido seré libre.
Quiero poder mirar a esa persona y sonreír, sin una pizca de rencor. Quiero no sentir miedo de que vuelva a ocurrir.
What is my purpose in my task of learning to forgive? To become aware that people do not do things to you, that they only do things, that if they hurt you it has nothing to do with you, it is their process.
I want to stop judging, to stop raising barriers to avoid pain, to free myself with ease from what doesn't do me good, to practice compassion, knowing that each of us is the best we can be.
I want that if one day I get hurt, to accept that it hurt, but that it's okay, that I can move on in spite of it and that the faster I get rid of that bitter taste, the faster I will be free.
I want to be able to look at that person and smile, without a hint of bitterness. I want to not be afraid of it happening again.
Y estos fueron mis pensamientos tras de leer la publicación de @rosahidalgo: La maravilla del Perdón. Gracias por cada oportunidad que nos das para alimentar nuestro bienestar, para analizarnos y conocernos mejor.
A ustedes, gracias por haberme acompañado en esta lectura.
And these were my thoughts after reading @rosahidalgo's post: The wonder of Forgiveness. Thank you for every opportunity you give us to nurture our well-being, to analyze and know ourselves better.
To you, thank you for having accompanied me in this reading.
Thank you very much
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Traducción cortesía de deepl.com.
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