Hola Comunidad de Steemit!
Los saluda @nothus , seguimos con la misión , les voy a compartir un poco mas de la obra de @chbartist.
Una vez más gracias a @chbartist por permitirme compartir esta información dentro de mi blog.
Espero lo disfruten!
@nothus
Hola de nuevo, Steemians!
Nuestro cerebro es nuestro compañero más cercano en la vida; este complejo e infinitamente vasto organismo que da forma a nuestros pensamientos y da existencia a nuestra conciencia.
Probablemente la responsabilidad más importante de cualquier persona en la vida es salvaguardar el tesoro del cerebro y asegurar los límites de la mente contra las cosas que podrían dañar su funcionalidad.
El hilo del pensamiento en nuestro cerebro no suele seguir un camino estricto y adecuado. Nuestra mente sufre de sus propias inseguridades que llevan a mentalidades y perspectivas erróneas hacia la vida.
Estas mentalidades erróneas son lo que llamamos distorsiones cognitivas, ya que limitan el horizonte de su visión a un conjunto particular de ideas y le impiden ver el panorama general.
En nuestro post anterior en esta serie, hablamos sobre la idea errónea de "Todo o nada", que en esencia se refería a adherirse a ambos lados de un patrón absoluto; o estás listo para algo o te niegas a hacerlo por completo.
Pero las distorsiones cognitivas no son simplemente sobre nuestras decisiones y las acciones que tomamos con respecto a ellas. A veces, tu cerebro te obliga a filtrar todos los demás aspectos de algo a favor de uno solo, lo que en última instancia te obliga a tomar una decisión precipitada y poco sofisticada.
Esto es lo que llamamos Filtros Mentales. Estos filtros mentales erróneos perturban su patrón de pensamiento y concentran su energía en un aspecto único, generalmente negativo, de algo, mientras intenta desesperadamente no notar otros puntos de vista sobre el asunto.
Por ejemplo, considera que has estado en una relación romántica durante los últimos meses. Hay varios aspectos positivos del carácter de la otra persona que te parecen interesantes y atractivos, pero también comienzas a notar un rasgo negativo.
Si permites que este rasgo negativo filtre todos los otros enfoques positivos, entonces estás afligido por una distorsión cognitiva conocida como filtro mental. Cuando su cerebro usa filtros mentales, su juicio es parcial y poco confiable, porque no está mentalmente equipado para evaluar todos los aspectos importantes de cierta cosa.
El principal problema con los filtros mentales es que son difíciles de notar y más difíciles de combatir. A veces, ni siquiera se da cuenta de que está mirando una cosa determinada con un filtro mental que borra todos los otros aspectos que debe considerar.
Los filtros mentales funcionan como una fuerza oculta. No son fáciles de sacudir. Lo primero que debe hacer es notar que está mirando algo con prejuicio y que está dispuesto a ignorar todos los demás aspectos positivos porque algo le obliga a centrarse únicamente en el único aspecto negativo.
En el caso de los filtros mentales, realmente no podemos confiar en nuestras emociones y sensaciones. Aunque pueda sentirse mal, necesita escuchar la voz de la lógica y dar el peso del argumento a todos los demás aspectos de una cosa que puede no tener un eco tan poderoso para usted como el único aspecto distintivo que los abruma a todos.
Es difícil ignorar los filtros mentales, pero si escuchas la voz de la razón y la lógica, al menos sabes que tomarás una decisión que no puede dañar tu vida fácilmente y convertirse en un obstáculo en tu camino.
Entiendo que es difícil deshacerse de los filtros mentales, pero confía en mí, eres más fuerte que la suma de tus pensamientos irracionales. Confiar en ti mismo.
Este solo será otro desafío en una larga lista de otras dificultades que ha superado con éxito.
Recuerdo a la comunidad: Por favor, si comentó en una nueva publicación que hice, por favor siempre vuelva a la anterior porque si alguien en la comunidad comentó por último debido a las diferencias de zona horaria, se quedará sin su voto.
Mi objetivo es verlos a todos con 80 votos positivos y para esto necesitamos traer más gente con mentalidad positiva a este blog y esto lo puede hacer invitando a personas que lo siguen en sus blogs y haciendo una resta de todas las publicaciones.
Todos ustedes saben el objetivo que podemos alcanzar.
La pregunta es: ¿Quién está conmigo en este esfuerzo?
¡¡¡UN FUERTE ABRAZO!!!
@nothus
