En la vida diaria nos podemos encontrar en diferentes circunstancias donde tenemos que tratar de llegar a un acuerdo, en arreglar una situación o discutir un acontecimiento con personas altamente temperamentales y difíciles a la hora de abordar, esto dificultando los canales comunicacionales entre ambas personas por los estados de euforia, de impulsividad y de rabias que suelen estar ligados a las reacciones producidas por los individuos, alcanzando obtener sentimiento de miedo y de malestar en las otras personas al no poder tratar diferentes tema de la cotidianidad.
Una de las cosas que debemos de entender, es que las personas cuando se alteran y llegan a mostrar este tipo de reacciones en los demás, son porque está defendiendo sus propias creencias de lo que él conoce como ciertas, que a su vez, son causadas por nuestra mente de hacernos sentir que somos el centro del universo, esto partiendo desde nuestras propia estructura de cómo deben de ser las cosas, las relaciones, las amistades, el trabajo, los negocios, etc., que han sido adaptadas a nuestras estructuras durante las experiencias y los patrones que hemos vistos en la infancia.
Cuando alguien o algo se tornan diferentes a la estructuras que hemos definido para nuestras vidas, nos comienzan a sacar de la zona de confort de una manera involuntaria, haciéndonos sentir incomodos y activando nuestro sistema de ´´huida o pelea´´ que tenemos en la parte primitiva de nuestra mente, que además nos hace reaccionar literalmente como animales para defendernos de quien creemos que nos está atacando con su diferencia de pensar o su diferencia de estructura.
Tenemos que hacer consciencia de que la persona solo intenta defenderse porque se siente vulnerable, con inseguridades y no sabe cómo aceptar las realidades de las otras personas. Es en ese momento donde tenemos que empezar a comprender de donde provienen este tipo de respuestas, ya que si respondemos de la misma forma muy probablemente es que empecemos una guerra, siendo aquí cuando digo una frase súper verídica que dice:
´´Cuando me pongo defensivo e iniciado una guerra´´.
Esta frase es una realidad, ya que cuando alguien te ataca y tú contratacas por tu mentalidad de justicia activando tu estado de defensa, donde en la mayoría de los casos produce resultados no favorecedores en la comunicación,terminando todo de una mala forma, destruyendo relaciones y no logrando el buen entendimiento entre las partes.
¿Cuál sería la Clave?
La clave en este caso está vinculada en el cuidar la forma en que respondemos, no dejándonos llevar por las reacciones de nuestros instintos de pelea que son los causantes de colocarnos en posición de defensa. La defensa sirve cuando existen casos extremos de agresión en el ámbito físico, pero cuando no son así, lo mejor que podemos hacer es explicar nuestros paradigmas.
Los Paradigmas.
Esto consiste en explicarle muy tranquilamente tus puntos de vistas a la otra persona, sin llegar al limite de decir quien está bien o quien está mal, quien esta errado y quien posee la verdad, ya que en este mundo solo existe percepciones que varían según cada persona.
Las Disculpas.
Muchas personas no están de acuerdo con esto, donde se preguntan el por qué deben de disculparse con la otra persona si es él quien se encuentra súper temperamental. El pedir una disculpa no significa que nos encontremos admitiendo algún error, sino que puede mencionar que tus disculpas son porque:
´´no te gusta que se sientas así y que no fue tu intensión que se pusieras de esa manera´´.
La Calma.
Cuando mantenemos la calma y actuamos de la forma que he mencionado en los puntos anteriores, la otra persona posiblemente comienza hacer consciencia de su estado energúmeno y se empieza a sentir mal al entrar en razón de que es el único que se encuentra gritando, insultando y diciendo cosas de una mala manera.
Recuerda:
Las personas poseen barreras emocionales donde al nosotros contratacar a sus reacciones, producimos la elevación de las mismas, pero cuando usamos los tips anteriormente mencionados y buscamos de una manera tranquila el resolver, conseguimos de que haga consciencia de sí mismo y pueda utilizar más el lado lógico para poder entendernos y así desactivar ese estado.
Evita la Justificación:
Esto ocurre cuando tú respondes con los mismos gritos, la otra persona justifica su estado culpabilizando tu reacción.
¿Cuál sería la Clave?
La clave en este caso está vinculada en el cuidar la forma en que respondemos, no dejándonos llevar por las reacciones de nuestros instintos de pelea que son los causantes de colocarnos en posición de defensa. La defensa sirve cuando existen casos extremos de agresión en el ámbito físico, pero cuando no son así, lo mejor que podemos hacer es explicar nuestros paradigmas.
Los Paradigmas.
Esto consiste en explicarle muy tranquilamente tus puntos de vistas a la otra persona, sin llegar al limite de decir quien está bien o quien está mal, quien esta errado y quien posee la verdad, ya que en este mundo solo existe percepciones que varían según cada persona.
Las Disculpas.
Muchas personas no están de acuerdo con esto, donde se preguntan el por qué deben de disculparse con la otra persona si es él quien se encuentra súper temperamental. El pedir una disculpa no significa que nos encontremos admitiendo algún error, sino que puede mencionar que tus disculpas son porque:
´´no te gusta que se sientas así y que no fue tu intensión que se pusieras de esa manera´´.
