[ESP/ENG] STOP MAKING EXCUSES / PARA DE BUSCAR EXCUSAS EN EL 2021

Las excusas de alguna manera se vuelven parte de la cotidianidad, y lo peor es que frecuentemente no estamos siendo conscientes de que estamos llenos de ellas.
Es que….
Pero….
Si tal vez ….

Podría escribir muchos ejemplos acá pero no es la idea. Yo he sido una persona con muchas excusas hasta que un día tomé la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan.

Excuses somehow become part of everyday life, and the worst thing is that we are often not aware that we are full of them.
It is that....
But....
Yes maybe ....
I could write many examples here but it's not the idea. I have been a person with many excuses until one day I took the responsibility of making things happen.

Resolución 2021 – Menos excusas

Aunque quizás te parezca sencillo o tal vez un poco tonto, tomar como una resolución para este 2021 colocar menos excusas puede hacer un gran cambio en tu vida. Te puedes tomar un tiempo y pensar, ¿Cuáles fueron mis excusas y que dejé de hacer? Si logras hacer este ejercicio de introspección podrás descubrir muchas oportunidades perdidas o avanzas que perdiste hacer sin darte cuenta.

Resolution 2021 - No excuses
Although it may seem simple or perhaps a little silly to you, taking as a resolution for this 2021 placing less excuses can make a big change in your life. You can take some time and think, what were my excuses and what did I stop doing? If you manage to do this exercise of introspection you will be able to discover many missed opportunities or advances that you missed out on without realizing it*.

Por miedo a la realidad: A veces no queremos aceptar lo que sucede e intentamos tapar el sol con un dedo. La honestidad con nosotros mismos es fundamental.

Sometimes we don't want to accept what is happening and try to block the sun with a finger. Honesty with ourselves is fundamental.

Colocamos metas no realistas: Intentar hacer grandes cambios de la noche a la mañana, cambios que están fuera de nuestro alcance puede llevarnos a no cumplir la meta y buscar justificarnos con algún pretexto.

We set unrealistic goals: Trying to make big changes overnight, changes that are out of our reach can lead us to not meet the goal and seek to justify ourselves with some pretext.

Tomar hábitos y creencias limitantes: Estos hábitos pueden ser tomados de otras personas como nuestros padres, amigos o compañeros de trabajo; algunos ejemplos son: "Cuando eres mamá no tienes tiempo para nada", "si trabajas no puede estudiar", etc. Todas estas realidades ajenas podemos interpretarlas como una realidad general cuando no es así. Hoy día más que nunca conocemos personas que rompen esos esquemas y van más allá y si ellos puedes tu y yo también podemos.

Taking limiting habits and beliefs: These habits can be taken from other people like our parents, friends or co-workers; some examples are "When you are a mom you don't have time for anything", "if you work you can't study", etc. All these realities of others can be interpreted as a general reality when this is not the case. Today more than ever we know people who break those patterns and go beyond and if they can you and I can too.

Temor a salir del confort: cumplir con las responsabilidades, con los compromisos, con la palabra que damos puede llevarnos a dar un esfuerzo mayor, quizás a dormir menos horas, a trabajar más, y es más fácil poner un pretexto que salir de la comodidad.

Fear of going outside the comfort zone: fulfilling our responsibilities, our commitments, the word we give can lead us to make a greater effort, perhaps to sleep fewer hours, to work more, and it is easier to make an excuse than to go outside the comfort zone.

Estos son solo algunos ejemplos de causas por las cuales ponemos muchas excusas, espero inspirarte con este post.

Recuerda compartirlo si lo crees de utilidad para alguien más y déjanos tu comentario con lo que tu consideras importante para no colocar más excusas.

These are just a few examples of causes for which we make many excuses, I hope to inspire you with this post.
Remember to share it if you think it's useful for someone else and leave us your comment with what you consider important so we don't make any more excuses.

¡Por un 2021 sin excusas! / For a 2021 without excuses!✊🌟