Vizualizace je jeden z nejsilnějších a nejmocnějších nástrojů, který můžeme použit pro splnění svých snů a cílů. Naše mysl a představivost nemá hranic ani omezení vše co si dokážeme představit můžeme manifestovat do reality. Je vědecky dokázáno, že mozek nepozná rozdíl mezi iluzi a realitou to znamená, že mozek nerozpozná zda se to děje v realitě , nebo jen v naši mysli (představivosti). Prakticky to znamená, když budete cvičit mentálně ve své vlastní mysli (představivosti) tak vaše svaly se budou stejně zapojovat jako u fyzického tréninku, jelikož mozek nedokáže poznat zda se jedna o realitu nebo nikoliv a vyšle do těla signály, podle kterých naše svaly a tělo reaguje. Když budete cvičit fyzicky, nebo mentálně výsledky se dostaví stejně v obou případech. Samozřejmě chce to taky nějakou praxi a vědět jak na to.
Vizualizační techniky a nastroje používají ti nejspěšnější lide v různých oborech ať jde například o nejlepší sportovce, nebo nejbohatší lidi světa. Tento nástroj máme všichni k dispozici opravdu všichni jen se ji musíme naučit používat a probudit svou sílu představivosti v nás.
Vizualizace je jeden z mnoha způsobu jak přeprogramovat , nebo přetransformovat chcete-li své podvědomí. Tím nastavíte své podvědomí k dosažení požadovaného cíle ať už je jakýkoliv.
Postup vizualizace:
1 krok: Vyber si téma, nebo oblast života ve které chceš učinit změnu například ideální práci.
2 krok: Posad se, nebo si pohodlně lehni, tak jak to tobě vyhovuje, aby tě nic a nikdo nerušil a následně se absolutně uvolni, zavři oči a soustřeď se sebe.
3 krok: Představ si ve své mysli co nejjasněji film ve kterém ty hraješ hlavní roli je to tvůj film a je o tobě. Představ si všechny detaily, pokud možno co nejvíce do podrobná. Zapoj všechny své smysly přidej zvuky, které chceš slyšet, dotykej se předmětu a lidi, dívej se na vše skrze své očí přesně jako by si to prožíval tady a teď.
4 krok: Vše je třeba intenzivně a důkladně procítit, zapojit do obrazu své emoce. Čím intenzivněji emoce tím silnější a rychlejší odezva vesmíru bude. Vědecké studie dokázali, že pokud člověk přiřadí svým mentálním obrazům v myslí velice intenzivni pocity (emoce) zůstanou navždy uloženy v naší paměti.
Naše obrazy v mysli mají skutečně neuvěřitelnou moc, pokud je podpoříme správnými emocemi tzn procítíme naše vnitřní obrazy. Emoce jsou palivem pro naše myšlenky a aktivovaní zákona přitažlivosti. To jak se cítíme ovlivňuje naše vibrační pole to znamená pozitivní emoce zvyšuji naše vibrační pole a negativní emoce snižuji naše vibrace. Naše vibrační pole určuje co a koho si do svého života přitáhneme.
Následky vizualizace ve vašem životě:
Vizualizace je nejsilnější technika, která aktivuje zákon přitažlivosti, který vám už pošle lidi, nastroje, situace a příležitosti pro dosažení cíle.
Vaše podvědomí se bude po většinu svého času zabývat dosažením cíle, který si vizualizujete.
Přeprogramujete, nebo-li přetransformujete podvědomé omezení a přesvědčení, které vás brzdí v dosažení svých cílů.
A tím si vytvoříte nové pozitivní přesvědčení a návyky, které vás budou nutit k akci a dosažení svých cílů.
Vizualizaci doporučuji dělat každý den, aby měla požadovány efekt nejlépe aspoň dvakrát denně ideálně ráno po probuzení a nejlépe večer před spaním. Hlavně je důležité na výsledek netlačit a nelpěte na výsledku, nekontrolujte zda se už něco děje nebo ne. Je třeba nic neočekávat nechat to byt a mít to zkratka u prdele a důvěřovat vesmíru, ten už sám vše nejrychlejší a nejlepší cestou pro nás zařídí. Délka vizualizace je na každém z nás, někomu vyhovuje delší vizualizace a někomu zase krátká vliv to na výsledek nemá.
Tato technika je velice jednoduchá, možná ti přijde složitá, ale to jen tak vypadá. Samozřejmě je důležitá ji trénovat zkusit si ji a najít si to co vám bude vyhovovat, každý si v tom musí najít ten svůj způsob, který mu bude vyhovovat.
Mocna síla vizualizace je vědecky ověřena a její síla je potvrzena stovky studii, které lze dohledat běžně na internetu. Zapojíš se i ty a změníš svůj život?
Zdroj: https://cestazasnem.com/vizualizace/
