Como Maestro (Sensei) de Karate Tradicional y como practicante del mismo arte, constantemente se colocan a prueba todas mis actitudes y aptitudes, y se llevan al máximo superando los límites que yo mismo en ocasiones distintas he logrado alcanzar, al punto de destruir mi cuerpo con el objetivo de que al regresar a su estado natural sea más fuerte y resistente. La habilidad de seguir más allá de los límites auto impuestos es conocida comúnmente como la autosuperación y en Karate Tradicional conocemos a esa capacidad o habilidad como "Entrenar el espíritu".
Las enseñanzas del BUDO ("El camino del Guerrero" ; Estilo de vida que se adopta a través de la práctica de algún arte marcial más comúnmente) nos llevan por el sendero del guerrero, así como el BUSHIDO (Código de los Samurai) dirigía el camino de los antiguos espadachines japoneses, los Samurai. Este nos motiva a seguir un estilo de vida donde cada segundo es una constante prueba de si puedes o no dar más que la última vez. Como es común en las tradiciones japonesas todo tiene una serie de principios o preceptos y el caso del BUDO no es diferente, este sigue una rigurosa lista de mandatos que son el norte al momento de la práctica.
Cuando estamos cansados y cuando el sudor recorre nuestro rostro al punto de cegar nuestra vista, nuestros músculos se sienten entumecidos de tanta carga y nuestro cerebro siente que la información que recibe no la pueda manejar, es donde entra la variable del BUDO. Seguir los preceptos de este estilo de vida y práctica nos convierte a nosotros las personas comunes (Aunque suene exagerado) en super humanos. No es de extrañarse ver a algún artista marcial muy destacado que posee grandes habilidades, habilidades que se logran obtener gracias a años de entrenamiento riguroso y exhaustivo. Y los practicantes de Karate Tradicional y más específicamente los que también trabajan su arte marcial en conjunto con el BUDO son parte de esas personas destacables.
Aquí en cuando objetivo de esta reflexión comienza a sonar más fuerte y es que cuando una persona normal siente las ganas de (Por ejemplo) ejercitarse de manera natural sin gimnasios y quiere estar en buena forma (Fitness) lo mas común es que esa persona lo consiga y se mantenga constantemente en un estado en el que se siente lo suficientemente joven como para salir a correr pero no tanto como para correr un maratón, o al menos esto es lo que más comúnmente se logra observar, puesto que existen muchas excepciones obviamente, pero como digo es más común que ocurra lo primero.
Ahora un artista marcial es completamente distinto, ya que en general suelen ser atletas los cuales siempre quieren superarse a sí mismos y llevar sus capacidades al límite, explotando sus fortalezas y haciendo que las debilidades se vuelvan oportunidades al punto de ser personas muy capacitadas a nivel deportivo. Y no está nada mal, pues el cuerpo se vuelve más fuerte y uno se vuelve menos propenso a sufrir cualquier tipo de enfermedad, tanto es así que muchos artistas marciales atletas dejan de entrenar por largos periodos y tienden incluso hasta enfermarse de más, y viéndolo así siempre será una ventaja entrenar de esa forma, el único problema es que esa persona siempre se entrenará con el objetivo de ser mejor que alguien más, al fin de cuentas un atleta está hecho para competir, y debe rendir al punto de ser siempre el primer lugar. Pero eso puede que para algunos no sea suficiente. No todos anhelamos en la vida solamente un trofeo o una medalla, y es ahora cuando vemos la capacidad de un practicante del BUDO.
Imaginemos a una persona en el caso anterior, un atleta preparado para entrenamientos de altas intensidades y que es capaz de de en un torneo/competencia conseguir el primer lugar si se lo propone. Pero esta vez cambiemos la motivación y supongamos que la motivación es conseguir la paz mental, conseguir el equilibrio en la vida, con seguir estabilidad física, emocional, psicológica e incluso sentimental y lo único que le interesa es eso ya que la posibilidad de obtener un medalla no lo llena ni le satisface tanto como sentirse bien aun estando rodeado de fuego.
El entrenamiento del espíritu es una actividad que requiere muchísimo de uno mismo, pues te motiva (como ya dije con antelación) a destruir tu cuerpo, tu mente, física y psicológicamente desmoronarse (figurativamente) con el único objetivo que el espíritu se nutra de esa experiencia par reconstruir todo con mayor fuerza y resistencia. Y es notoria desde el primer segundo del entrenamiento del mismo pues lo esencial para entender y aprender es como se suele decir no ver el vaso ni medio lleno ni medio vacío y dejar el optimismo para otras cosas, pues en este caso el vaso estará completamente vacío y será en el entrenamiento donde este se llenará.
El BUDO se compone de 5 espíritus esenciales que engloban la mente, alma y cuerpo de la persona para lograr la superación y estos nos explican cómo debemos vivir/entrenar para lograrla. De manera resumida se nos explica que un practicante/persona debe comenzar el entrenamiento/el dia como si este fuera un principiante, esto se conoce como SHOSHIN que es el espíritu del principiante, el mismo deja entender que una persona que se sienta como principiante en cualquier ámbito de su vida este podrá entender y aprender todo lo que se proponga de mejor manera será una esponja si comienza su entrenamiento/dia de esta forma.
Considerando que el BUDO es una forma de entrenamiento, los términos utilizados suenan a algo referente al entrenamiento físico o al enfrentamiento. Aun así esto puede ser transportado a cualquier ámbito fácilmente, solo hace falta llevarlo un poco más allá y profundizar en cada aspecto. El próximo de los 5 espíritus es el ZANSHIN y este se traduciría como el Espíritu de Alerta de esta forma con un poco de imaginación podemos llegar a entenderlo, no perdernos ni un detalle del entrenamiento o de nuestra vida nos ayuda a encaminarnos en el estado más óptimo para la superación.
Seguido a esto tenemos el MUSHIN que sería conocido como el Espíritu Impasible y como su nombre lo indica es el estado de tranquilidad tanto con nosotros mismos como con el ambiente que nos rodea, y comúnmente se explica con una analogía, donde nosotros debemos ser como un lago, en calma e impasible, que mira y refleja su alrededor sin necesidad de juzgar, y aun cuando la tranquilidad del lago es perturbada este vuelve naturalmente a estar tranquilo, esa debe ser nuestro estado, sin odio ni ira, ansiedad o miedo, nada perturba la paz de nuestra mente y por ende de nuestro ser.
El siguiente espíritu es el FUDOSHIN y podría decirse que significa el Espíritu Inamovible/Inquebrantable y va ligado del anterior espiritu, y nos induce a un estado donde nada nos perturba ni nada nos saca de lugar, la valentía es una emoción que debe sentirse muy fuerte junto a este espíritu, pues se trata de enfrentar a una montaña y moverla sin retroceder un centímetro, nos motiva a más y nos lleva muy cerca de la superación. Dejando por último al SHENSHIN que vendría a ser como el Espíritu Purificado/Trascendido y es el más cercano a la iluminación, este nos induce en un estado en el que debemos ser uno con lo que nos rodea llevándonos al nivel de encontrar la belleza en lo más sencillo, incluso en un grano de arena pequeño y diminuto existe grandeza, definitivamente es el espíritu más espiritual de todos (Valga la redundancia).
Seguir el ejemplo de cualquiera de estos atletas/artistas marciales es la forma que yo he encontrado de dar todo de mí y más, llegando incluso a dar el 1000% de mi en un entrenamiento, llevando cada centímetro de mi cuerpo al punto de desmoronarse con la única razón de superar es bache y volverme mejor. ¿Como das tu máximo? ¿Como haces para superarte? ¿Como rompes tus propios records? Yo sin dudas con BUDO, pues me vuelvo aparte de una mejor persona, alguien que puede ayudar en la sociedad. La práctica del Karate Tradicional marcó mi vida, pero el BUDO la redirigió por completo, a cualquiera que esté leyendo esto, recomiendo seguir este estilo de vida lo más similar posible, los cambios son inmediatos y se nota.
Espero mis post haya sido de tu agrado, si te gustó dejame un upvote eso me ayudaria, tambien un comentario o un resteem, todo se vale. Sin mas que decir me despido, que pases un buen dia y recuerda superate cada dia más.
Kamilo.sin.K "Escribir, reflexionar y amar"