perbanyak minum air putih (8 gelas minimum/24jam)
jangan banyak minum air dingin (es)
jaga pola makan anda
makan makanan yg bernutrisi (notjungfood)
atur pola istirahat Anda
masih banyak lainnya.. jika anda ingin tahu lebih lanjut call me.
perbanyak minum air putih (8 gelas minimum/24jam)
jangan banyak minum air dingin (es)
jaga pola makan anda
makan makanan yg bernutrisi (notjungfood)
atur pola istirahat Anda
masih banyak lainnya.. jika anda ingin tahu lebih lanjut call me.