안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.
매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅되며 @zzan.co1 공식계정으로 댓글 보팅을 지원합니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.
리스팀도요^^
ZZAN 감사&하루 노트
미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.
감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
(by @realmankwon)
끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)
[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)
ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상
- 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
- 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (10만 짠파워 40%~)
- 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.
@ldh1109 님의 노래 소개.(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^)
"내 얘길 들어봐. 널 사랑하고 널 떠나기 전에 난 무정한 사람이라 불렸지. 널 속이긴 싫었어"
Taio Cruz 입니다. Break your heart.
하루를 시작하는 좋은 곡이 있다면 소개해 주세요.
편안한 하루 보내시기 바랍니다.
오늘도 감사합니다.^^
이웃분들의 댓글에도 많은 보팅부탁드립니다.
이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.^^
이웃분들의 어제의 감사&하루 노트
@ldh1109
또 한주가 쏜살같이 지나가네요. 치열한 생업의 현장에서 오전 시간 무사히 보냈기에 감사합니다. 오후 또 신나는 노래와 함께 시작해야겠네요.
@bluengel
오늘도 짠~! 짠한 하루 시작에 감사하며...
@twinpapa
벌써 목요일이라는.....감사합니다~^^
@zzan.co6
오늘 하루 평온하게 보내시길~^^
@realprince
휴가는 못가지만 주말이 다가오니 이것도 감사를. ^^
@floridasnail
특별히 감사하지 않을 일이 없어서 너무너무 감사~
@rbaggo.zzan
고기를 한동안 안 먹다가 고기를 사서 조리해 먹었는데... 질감이 와우... 진짜 오랜만에 먹는 고기는 정말 맛있는 것 같습니다 ㅎㅎ 감사합니다.
@epitt925
오늘 하루 버라이어티하게 보냈습니다. 건강하고 평온한 하루들 보내셨기를~^^
@gghite.zzan
피드에서 로켓이 보이는 건, zzan사이트에 쓴 건가봐요.
귀엽네요.^^
높이 솟아 오를 거 같은 그림 감사합니다.^^
스팀짱에서 @zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.
