안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.
매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅되며 @hodolbak-zzan, @zzan.co1 두 계정으로 댓글 보팅을 지원합니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.
리스팀도요^^(리스팀시 60% 보팅, 댓글에 남겨주세요.)
ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상
- 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
- 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (30%~)
- 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.
- 이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.
미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.
감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다. (by @realmankwon)
끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)
[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)
@ldh1109 님의 노래 소개.
(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^ 감사의 의미로 100% 보팅을 드리고 있습니다.)
"난 내가 믿는 걸 부정할 수 없어요. 난 내가 아닌 다른 사람이 될수 없어요. 난 평생 사랑할거에요. 무슨 일이 있든 말이죠."
Boyzone 입니다. No matter what.
이웃분들의 어제의 감사&하루 노트
@ldh1109
짧다면 짧고 길다면 길었던 추석 연휴 잘 보내고 출근해보니 할 것들은 많은데 일이 손에 잘 잡히지 않은 하루였네요. 그래도 그럭저럭 별 탈 없이 하루 잘 마무리 했습니다. 같이 애써준 주위 사람들에게 감사해야겠네요.
@realprince
감사인사도 오래간만이네요. 연휴 뒤 돌아올 곳이 있다는데에 감사합니다. ^^
@koreaminer
추석연휴 후유증 떨쳐버리시고 즐거운 한주보내도록하세요~
@zzan.blue
풍성한 행복한 한가위 쉼표 후 다시 일상으로 힘찬 출발~^^ 감사하며...
@ldsklee
월요일 월요병에서 해방되자 ㅎㅎ
@asd5710
추석연휴 후유증 없이 잘 보내게 해주셔서 감사합니다
목요일에 서울가는데 아무런 문제 없이 잘 가길
스팀짱에서 @zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.
