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La próxima vez que te encuentres pensando demasiado, mantén los ojos quietos. Tu mente se concentrará en eso y dejará de dar vueltas al tema.

Cuando conozcas a alguien, en vez de preguntarle a qué se dedica, pregunta cuáles son sus pasatiempos. A la mayoría de la gente le emociona mucho más hablar sobre sus hobbies que de su oficio.

💪 El ejercicio es Medicina. 🍽 El ayuno es Medicina. 🍏 La alimentación natural es Medicina. 😂 La risa es Medicina. 😴 El sueño es Medicina. ☀️ La luz del sol es Medicina. ❤️‍Amar a alguien es Medicina.

Si quieres establecer el hábito de levantarte temprano, programa una actividad que te guste mucho a primera hora del día. Es muy probable que ni siquiera necesites el despertador. Si te acuestas con tiempo

No te dejes engañar por un simple calendario, ni por las fechas que nos marca, ni por cuando nos recuerda los años pasados desde un evento. Aunque se esfuerza por representar el tiempo, un calendario,

Imagina que tienes dos botellas de coca-cola. Agitas con fuerza ambas. Una la abres justo después (ya sabes qué ocurrirá). La otra la dejas un tiempo y después la abres. Observarás que no ocurre nada especial.

Todos cometemos errores. Sin embargo, es la forma en que reaccionamos lo que determina el resultado, mucho más que el error en sí. A grandes errores, grandes soluciones.

A veces tenemos miedo a un poco de ociosidad porque nos obligaría a descansar nuestros pensamientos y a enfrentarnos con la vital pregunta de "¿qué narices estoy haciendo?". Es por eso que muchos

Si te vas de vacaciones o te ausentas un periodo de tiempo de tu casa y te preocupa que el congelador no funcione correctamente, pon una taza de agua, espera que se congele y coloca una moneda pequeña

Muchas personas tienen fotos de sus parejas en el fondo del móvil o en otras pantallas que pueden ver muchas veces cada día. Cuando la relación se corta, puede resultar doloroso ver esas fotos, pero también

No tengas demasiada prisa para todo. Baja un punto las revoluciones. Como cuando ves un paisaje bonito y desaceleras. Para, observa, sonríe, controla tus movimientos, piensa antes de hablar. El mundo seguirá

Una de las cosas más inefectivas que alguien puede hacer es intentar convencer a otros para que vean las cosas desde tu perspectiva. Mucho mejor observar sus decisiones, intentar comprender, y decidir

Si tienes una habitación para invitados, o alquilas una casa como vivienda vacacional, puede serte muy útil pasar alguna noche allí. Es la mejor forma de ver defectos, tomar medidas, y hacer sentir a tus

Si te interesa hacer una compra online, pero no tienes cupón de descuento, y tampoco es urgente, puedes dejarlo en el carrito sin abonar. En muchos casos, te enviarán un cupón para animarte a comprar.

Si quieres crecer como persona, tendrás que rodearte de personas que sean fuertes donde tú eres débil, sin huir de aquellos que te ponen a prueba. Dicho de otro modo, enriquecerse requiere algunos momentos

Nada más entrar en casa, pon las llaves 🔑, la cartera 👛, las gafas 👓... (todos esos objetos que tendrás que llevar cuando vayas a salir de nuevo) en un recipiente en la entrada. Todo seguirá ahí, listo

Cuando tomes notas en clase o en una reunión, imagina que se las tienes que pasar a un amigo ficticio que está enfermo y no ha podido asistir. De pronto, tus notas darán un salto de calidad y se volverán

Ten un amigo que sea, a la vez, espejo y sombra. El espejo nunca miente, y la sombra nunca te deja

La rabia te convierte en el personaje de la historia de otra persona. Cuando la rabia te deja, vuelves a ser tu mismo. 😡😤😬😀

Cuando tengas dudas de si te gustará cierto producto, puedes optar por comprar algo barato. Después de usarlo un tiempo, podrás decidir si te interesa o no comprar algo de más calidad. 🤓🤑🧐 #lifehacks