daniels-sw

STREET WORKOUT COMMUNITY Ejercicios específicos con ligas [ESP] Specific exercises with rubber bands [ENG SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, soy @jesusaguilarvz. Aqui les dejo

STREET WORKOUT COMMUNITY Activación de tren inferior [ESP] Lower body activation [ENG SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, soy @jesusaguilarvz. Aqui les dejo un post donde trabajo

STREET WORKOUT COMMUNITY No olvidemos la rotación de hombros [ESP] Let's not forget the shoulder rotation [ENG SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, soy @jesusaguilarvz, en este post

STREET WORKOUT COMMUNITY Día de trabajo específico de Glúteos [ESP] Specific work day for Glutes [ENG] SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, soy @jesusaguilarvz Aquí les dejo un post

STREET WORKOUT COMMUNITY Fortalece tu abdominales con esta rutina [ESP] Strengthen your abs with this routine [ENG] SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad Street Workout Community, soy

STREET WORKOUT COMMUNITY Activando mis Trapecios y Serratos antes de Entrenar Empuje [ESP] Activating my Traps and Serratus before Push Training [ENG] SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad

STREET WORKOUT COMMUNITY Super Sets para Fortalecer tus hombros. [ESP] Super Sets to Strengthen your shoulders. [ENG] SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad Street Workout Community, soy

STREET WORKOUT COMMUNITY Mejorando las flexibilidad de mis Isquiotibiales [ESP] Improving the flexibility of my hamstrings [ENG] SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad Street Workout Community,

STREET WORKOUT COMMUNITY Fortalece tus Abdominales con esta rutina [ESP] Strengthen your abs with this routine [ENG] SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, soy joel-sw. Aquí les dejo

STREET WORKOUT COMMUNITY También deberíamos hacer flexibilidad como entrenamiento principal [ESP] We should also do flexibility as the main training [ENG] SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad

FULL DEPORTES COMMUNITY Día Lunes de Flexibilidad [ESP] Flexibility Day Monday [ENG] SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad full Deporte, soy @jesusaguilarvz y hoy quiero iniciar este blog

FULL DEPORTES COMMUNITY Acondiciona tus muñecas con estos Ejercicios [ESP] Condition Your Wrists With These Exercises [ENG] SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad full Deporte, soy

FULL DEPORTES COMMUNITY Bíceps y Antebrazo con Banda Elástica y porque entrena con ellas [ESP] Biceps and Forearm with Elastic Band and why you train with them [ENG] SpanishEnglish Saludos queridos amigos

STREET WORKOUT COMMUNITY Movilidad Escapular y Movilidad abdominal y Beneficios [ESP] Scapular Mobility and Abdominal Mobility [ENG] SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad Street Workout

FULL DEPORTES COMMUNITY Entrenamiento con Banda Elástica Activación Muscular [ESP] Training with Elastic Band Muscle Activation [ENG] SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad full Deporte,