gamwoosonge

1

# 스펙   [ 디스플레이 ] 5K Retina 디스플레이 27형(대각선) Retina 5K 디스플레이 5120 x 2880 해상도로 수십억 색상 지원 500 니트 밝기 넓은 색영역(P3)   [ 프로세서 ] 8코어 10코어 18코어   [ 메모리 ] 32GB 32GB 2666MHz DDR4 ECC 메모리 64GB 또는 128GB로 구성 가능   [ 저장 장치

약 86 스팀달러를 처음으로 환전 해보았습니다. 블록트레이드 -> 빗썸을 통해서 환전해보았는데 한화로 95,000원 정도 들어오네요. 생각했던 것 보다 환전이 너무 쉽고 빠르게 진행되어서 놀라웠습니다... 대략 20분 정도만에 통장에 돈이 들어오더라구요.   오늘 쓰고 싶었던 글이 있는데... 컴퓨터 모니터가 어제 박살나는 바람에 이렇게 짧은 글을 적어봅니다...ㅠㅠ

걷기 13,000보 플랭크 10초 X 6세트 팔굽혀펴기 30개 스쿼트 42개   근력운동 갯수가 점점 늘어나고 있습니다. 처음에는 플랭크 20초만 해도 배에 쥐날정도였는데 적응이 되었는지 쥐는 안나네요. 걷기는 많이 걷기위해서 노력은 하는데 시간이 너무 많이 걸려서 그런지.... 3만보 채우기가 쉽지 않군요.       오늘은 청소한다고 모니터 옮기다가 떨어뜨려서

I'll pay 10,000 bitcoins for a couple of pizzas.. like maybe 2 large ones so I have some left over for the next day. I like having left over pizza to nibble on later. You can make the pizza yourself and

걷기 9,500보 플랭크 10초 X 5세트 팔굽혀펴기 25개 스쿼트 7개 X 5세트   오늘은 많이 걷지를 못했네요. 근력운동은 꾸준히 해주니까 조금씩조금씩 갯수가 늘어나고 있습니다.   운동을 시작하고 나서는 아침에 일어나는 것도 한결 편해졌고, 뭔가 에너지가 넘치는 느낌입니다. 뭔가 하루가 다르게 젊어지는 느낌이에요... 😁😁😁

바로 어제 홍콩에는 13호 태풍 하토가 상륙해서 난리가 났는데요. 과연 어느정도의 위력인지 한 번 보시죠...ㄷㄷㄷ     우리나라에도 태풍이 많이 상륙했지만 이정도 위력을 가진 태풍은 본적이 없는듯 하네요. 태풍에 크레인이 빙빙 도는 모습을 보니 아찔합니다....   13호 태풍 하토의 영향으로 우리나라에도 많은 비를 뿌릴 것으로 예상된다고 하네요. 그러고

짭다이슨이라는 별칭을 가지고 있는 LG 무선청소기 코드제로 A9 입니다. 청소를 좋아라 하는 저에게는 꿈만 같은 아이템이네요... 하이마트 가서 구경도 해봤는데 저는 다이슨보다 코드제로 A9이 이쁘더라구요 😁   참고로 이 무선청소기의 가격은 약 90만원입니다 ㅋㅋ 왠만한 조립컴퓨터 뺨치는 가격을 자랑하죠... 그래도 이거 하나만 있으면 청소가 정말 쉬워질것

걷기 21,000보 플랭크 10초 X 4세트 팔굽혀펴기 5개 X 4세트 스쿼트 7개 X 4세트   어제 스팀잇에 2만보 걷는다고 했는데 겨우겨우 20,000보 찍었습니다. 하우스오브카드 시즌3 1화 부터 6화까지 보니까 되더라구요.... 몸이 너무 힘들지만 체중이 줄어들어서 그런지 몸이 가벼워지는 느낌입니다. 오늘은 어제보다 0.6kg 빠졌네요 😆😆😆

16,000보 걷기 플랭크 10초 X 4세트 팔굽혀펴기 3개 X 4세트 스쿼트 5개 X 4세트   살 빼겠다고 발버둥치는 중입니다. 오늘은 간만에 운동을 좀 많이 한 것 같네요. 아주 조금씩이지만 운동량을 늘려가고 있는데요. 덕분에 하루하루 컨디션이나 건강이 좋아지는듯한 느낌이 듭니다.   내일은 20,000보 걷는것이 목표입니다. 하우스 오브 카드 시즌3

최근 재테크에 부쩍 관심이 많아지고 있습니다. 그래서 요즘 1금융권 은행들은 정기예금 금리를 얼마나 쳐주나 싶어서 찾아봤는데... 절망적이군요.     1금융권 정기예금 금리   출처 : 금융감독원 홈페이지   가장 많이 주는 은행이 카카오뱅크입니다. 2.0% 인데 세금 떼면 1.69%네요...   물가상승률을 고려해보자면 정기예금에 넣어두어도 마이너스가 되는

걷기 5,000보 플랭크 30초 팔굽혀펴기 9개 스쿼트 15개   제가 봐도 참 체력이 저질이라고 느껴지는 부분이네요... 그래도 요즘 1 ~ 2일에 한 번씩은 어떻게든 움직이고 운동을 하려고 하는데요. 그 덕분인지 조금씩이나마 몸 상태가 괜찮아지는듯한 느낌입니다.   다른 것보다도 자세가 구부정해져서 앉아있기가 힘들더라구요. 자세 떄문이라도 살 좀 빼야 할

공인인증서 필요없이 계좌이체가 가능하다고 해서 바로 카카오뱅크 계좌를 개설하고, 체크카드를 신청했습니다. 어플자체가 가벼운데다가 신청과정도 쉬워서 대략 15분 정도만에 신청을 끝내버렸네요.   카카오뱅크 입출금통장, 체크카드의 장점   공인인증서 필요없이 계좌 이체 가능 카카오뱅크 어플이 일반 은행 어플보다 매우 가벼움 타행 이체/자동이체 수수료, ATM 수수료

아시다시피 요 며칠사이 계란에서 검출된 살충제때문에 난리입니다. 정부에서는 8월 15일 부터 농가의 계란 출하를 중단하였으며, 각종 대형마트에서도 계란 판매를 중단한 상태입니다. 오늘의 첫번째 포스팅에서는 살충제 계란이 무엇인지 인체에는 어떠한 영향을 주는 것인지와 함께 살충제 계란인지를 확인하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.       살충제 계란이 인체에

비도오고 할 이야기도 있고 해서 어제 카페에 다녀왔습니다. 집 앞에 위치한 엔젤리너스인데 흡연실도 있고, 테라스도 있어서 자주 가는 편입니다. 비오는날에는 역시 테라스에 앉아줘야죠.😁   커피는 역시 아메리카노 입니다. 한 잔에 4,100원이었나 그러더라구요... 맛은 쓰고 차고 정신 번쩍드는 아메리카노 맛입니다. 제가 단 음식을 진짜 싫어해서 아메리카노

요 몇주간 정말 살인적으로 더웠는데요. 그래서 샤워하기전에 냉동실에 커피를 타서 넣어두고, 나와서 마시는 편입니다. 커피 믹스 두봉을 털어놓고, 컵이 꽉 찰때까지 물을 넣는편입니다. 그래야 카페인이 좀 충전되는 느낌...😅   그런데... 어제 냉동실에 넣어둔 커피를 깜빡하고 오늘 열어보니 저렇게 꽁꽁 얼어있네요 😅😅😅 덕분에 오늘 아침은 정말 시원한

오랜만에 코인노래방에 다녀왔습니다. 1곡에 300원, 2곡에 500원, 4곡에 1000원입니다. 일반 노래방과 비교해보자면 무진장 저렴한 편이죠. 물은 500원이더라구요. 노래방에 자주 다니는 편인데 요즘은 코인노래방 덕분에 가격이 많이 저렴해져서 정말 좋습니다 😁😁😁 동전이나 지폐를 그때그때 넣어줘야 하는 것만 빼면 일반 노래방과 똑같습니다. 마이크

방에 있던 등이 너무 어두컴컴한듯 해서 어제 도착한 등을 설치해보았습니다. 등을 달아보는 것은 처음인데 생각보다 간단하더라구요.   ( 설치과정은 못찍어서 생략합니다 😅😅😅 )   새롭게 설치한 등입니다. 디밍등이라고 해서 밝기를 따로 조절 할 수 있습니다. 예전부터 밝기를 조절하는 등을 달고 싶었는데 드디어 설치했습니다 😆   이런식으로 리모컨으로

오늘은 술을 한 잔도 안마셨습니다. 출발이 좋네요...😁   첫 날이라서 그런가 크게 힘든점은 없었습니다. 어제 먹은 술이 안깨서 아침에 고생한 것은 빼구요...ㅠㅠ   오전에는 빡시게 집안 청소를 하며 시간을 떼웠습니다. 저는 취미가 청소라고 할 정도로 청소를 좋아합니다. 먼지털고, 청소기 돌리고, 구석구석 세제뿌려서 찌든때 제거하고, 걸레질하고 등등 이런식으로

집에 먹을거라곤 라면 밖에 없어서 피자시켰습니다. 콤비네이션 피자에 블랙올리브, 페퍼로니, 피망, 양파 토핑을 추가해보았습니다.   그 결과 까만 블랙올리브가 엄청 많이 뿌려져서 왔더라구요 😅 다행히 콤비네이션 피자에 들어가는 토핑위주로 추가해서 맛있더라구요.   최근에 피자알볼로에서 피자를 많이 시켜먹는것 같네요. 일단 피클은 밍밍해서 맛없는데... 토핑을