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joseph-p
Busco crear una comunidad más educada
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Colombia(mosquera-cundinamarca
March 29, 2023
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joseph-p
SWC
Wednesday, September 6, 2023 5:05 PM
Cómo hacer una correcta descarga en tu entrenamiento / How to make a correct discharge in your train
Street Workout Community Como hacer una descarga en el entrenamiento / How to make a correct discharge in your training Qué tal comunidad? espero se encuentren muy bien, esta vez paso a darles informacion
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joseph-p
SWC
Wednesday, August 23, 2023 3:23 AM
Rutina de front lever (principiantes)
Street Workout Community Rutina de front lever (principiantes) Que tal comunidad espero todos se encuentren muy bien, el dia de hoy paso a darles una rutina "generica" para que puedan entrenar su front
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joseph-p
SWC
Sunday, August 13, 2023 6:39 PM
¿Deseas competir? Organízate así / Do you want to compete? organize yourself like this
Street Workout Community ¿Deseas competir? Organízate así / Do you want to compete? organize yourself like this ¡Hola comunidad! en esta ocasión les brindare algunos tips los cuales me ayudaron a organizar
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joseph-p
SWC
Friday, August 4, 2023 5:37 PM
Concejos para el free style / dinámicos
Street Workout Community Concejos para el free style / dinámicos En esta última parte les daré algunos concejos que me han servido para mejorar mi nivel de free style, cuidarme de lesiones y poder conseguir
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joseph-p
SWC
Thursday, July 27, 2023 4:33 PM
Concejos para entrenar básicos (parte 2) / Tips for training basics (part 2)
Street Workout Community Concejos para entrenar los básicos (parte 2) / Tips for training the basics (part 2) Este es el segundo video de esta mini serie en la cual te daré concejos para entrenar cada
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joseph-p
SWC
Tuesday, July 25, 2023 5:23 PM
Concejos para entrenar los básicos (parte 2) / Tips for training the basics (part 2)
Street Workout Community Concejos para entrenar los básicos (parte 2) / Tips for training the basics (part 2) Este es el segundo video de esta mini serie en la cual te daré concejos para entrenar cada
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joseph-p
SWC
Friday, July 21, 2023 5:46 PM
Consejos para entrenar tensión (1 parte)/ Tension Training Tips(1 part)
Street Workout Community Consejos para entrenar tensión (1 parte)/ Tension Training Tips(1 part) En esta ocasión empezaremos con una mini serie en la cual te daré concejos para entrenar los diferentes
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joseph-p
SWC
Wednesday, July 12, 2023 4:48 PM
Aprende a planificar tu entrenamiento/ Learn to plan your training
Street Workout Community Aprende a planificar tu entrenamiento/ Learn to plan your training Si eres novato o avanzado en el mundo del deporte este video te ayudara a entender por qué debes planificar de
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joseph-p
Threespeak
Tuesday, July 4, 2023 7:52 PM
Concejos para entrenar la plancha / Tips for training the plank
Street Workout Community Concejos para entrenar la plancha / Tips for training the plank En esta ocasión les traigo concejos y ejercicios para que empiecen a entrenar la plancha, ten en cuenta que este
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joseph-p
SWC
Monday, June 26, 2023 6:11 PM
Ejercicios para corregir tu front lever / Exercises to correct your Front lever
Street Workout Community Ejercicios para corregir tu front lever / Exercises to correct your Front lever En este video te mostrare los mejores ejercicios para la corrección de la postura en el front lever
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joseph-p
SWC
Tuesday, June 20, 2023 5:28 PM
Los 5 errores mas comunes al entrenar/ The 5 most common mistakes when training
Street Workout Community Los 5 errores mas comunes al entrenar/ The 5 most common mistakes when training En este video te hablare de algunos de los errores que cometes al iniciar tu vida deportiva, es
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joseph-p
SWC
Tuesday, June 13, 2023 7:07 PM
Como entrenar el Front lever/How to train the Front lever
Street Workout Community Como entrenar el Front lever/How to train the Front lever En este video te explicare algunas de las cosas que debes tener en cuenta a la hora de entrenar el front lever, ten paciencia
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joseph-p
SWC
Friday, June 2, 2023 7:37 PM
Como protegerte para empezar en el street workout/ How to protect yourself to start in the street wo
Street Workout Community Como protegerte para empezar en el street workout Español English En este video encontraras las razones principales por las cuales debes realizar ejercicios básicos de musculación,
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joseph-p
SWC
Monday, May 29, 2023 2:56 AM
Hola #hive/ Hello #hive; 3 puesto nacional Dysfuction / 3 national position Dysfunction
Street Workout Community 3 puesto nacional Dysfuction / 3 national position Dysfunction Español English En esta ocasión les mostrare algunos de mis mejores momentos en el torneo nacional que realiza la
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joseph-p
Threespeak
Saturday, May 20, 2023 6:39 PM
hola #Hive, Como realizo mi movilidad articular/Hello #Hive, How do I do my joint mobility
Español Bienvenidos a todos a este espacio, compartire contenido educativo hacerca del entrenamiento; en este primer post encontraran la forma en la cual yo realizo mi movilidad articular junto a puquueño
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joseph-p
Threespeak
Friday, May 19, 2023 1:59 AM
Correcta movilidad articular/ Correct joint mobility
**en este video encontras algunos ejercicios para realizar en tu movilidad articular junto a un pequeño ¿por que? del porque hacerla con calma y con buen tiempo ** ▶️ 3Speak
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joseph-p
OCD
Sunday, May 14, 2023 1:23 AM
¡Hola comunidad de HIVE! ¡Soy joseph perez, me presento!
Hola HIVE soy @joseph-pHi HIVE I'm @joseph-p Hola comunidad de #HIVE mi nombre es Joseph Pérez y formo parte del proyecto de inducción de jóvenes atletas practicantes del street workout vivo en Colombia,
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