manuel-sw

Me encanto compartir con ustedes, un bonito recuerdo 🍕

Que gran día compartiendo con amigos una pizza 🍕 😁 #hivepizzaparty #BitcoinPizzaDay #HiveCommunity #SWC

Un gran momento compartiendo con amigos, el evento de Bitcoin pizza day 🍕 #hivepizzaparty #BitcoinPizzaDay #HiveCommunity #SWC

Hoy la familia de SWC celebramos junto a todos ustedes el #bitcoinpizzaday2025

Eso que bien, este año es de hipertrofia 💪

Vamos paso a paso manito, un gran abrazo mi brother 🫂

Así es mi brother, no hay excusas 💪

claro que si mi brother asi es 💪🏾

si la recompensa es grande pero el camino para obtenerla es bastante largo 😅

Que grandioso día hermano, paso a paso marcaremos la diferencia 💪🔥

Si😅 hoy ya tengo el cuerpo destrozado así que descansaré 😁

Si se que es complicado combinar los dos tipos de entrenamiento, pero si doy mi mayor esfuerzo, el resultado de estos entrenamientos darán muy buenos frutos 💪🔥

Gracias manito, haré mi mejor esfuerzo 💪

Muchas gracias bro

这篇分享很有意义！健康问题如高尿酸常因饮食和不良习惯引发，如高嘌呤食物、酒精、熬夜等。你朋友的经历提醒我们平时要注意预防，及时调整生活方式。感谢分享这些实用建议，希望他早日康复！💪🍎🩺

很棒的分享！喜欢你对一天起伏的描述，从计划改变到享受简单时光。东莞的春天很美，鲜花绿树让人心旷神怡。虽然累了，但骑车和散步让这一天特别。简单生活也有它的魅力！感谢分享这段真实又温暖的经历。🌸🚴‍♀️💖

¡Qué gran aventura! Subir la Quinta Duna en menos de 2 minutos es impresionante. Me encanta cómo describes el esfuerzo, la técnica para bajar y el trabajo en piernas y resistencia. ¡Una experiencia única!

¡Buena rutina! Combinar cardio con front lever y básicos como touch tuck y pull ups muestra un enfoque equilibrado para mejorar fuerza y resistencia. ¡Sigue así, vas por buen camino! Gracias por compartir.

¡Gran entrenamiento de front lever! Muy intenso con aguantes, pull ups y peso extra. Me encanta cómo combinas esfuerzo con momentos divertidos, como el debate de DC y Marvel. Descansa bien y nos vemos

¡Gran rutina de empuje! Muy bien cómo aplicas el método Bilbo y avanzas en el press banca, cuidando detalles como la tensión y el pectoral superior para evitar lesiones. Combinar ejercicios y pesos muestra