romualdd

Bieg odbył się wczoraj (11 listopada) i przyznam, że jestem zadowolony z czasu. Zwłaszcza że to chyba 3 raz w życiu jak zrobiłem taki dystans. Poprzednio coś musiało pójść nie tak. Czyli jednak to tempo

Oj oj stało się co niedobrego. Poprzednie moje raporty zakłamywały rzeczywistość. Wczoraj biegałem z włączoną lokalizacją i tempo nie jest już takie kolorowe, rzekłbym że jest marne w porównaniu do tamtych.

Kolejny dzień przebieżki. Dzisiaj osiem kilometrów. Poprawiłem średnie tempo na kilometr o jedną sekundę xD. Podoba mi się ta samsungowa aplikacja - dostaje puchar za pobicie rekordu tempa i medal za

Zapisałem się na bieg na dyszkę i dziś była pierwsza próba tego dystansu. Kilka dni temu zrobiłem 7km i tempo wyszło podobne, choć dziś nawet troszkę lepsze. Jest jakaś tam aktywność to wrzucam posta.

Niestety muszę odpuścić aktywność actifitową. Przez ostatnie dni nawet nie myślę o raportach. Dostałem sporo roboty w pracy. Nie wchodząc w szczegóły - z tygodnia na tydzień mam do przygotowania dokument

Siateczkę muszę na razie odpuścić. Byłem u fizjoterapeuty i po USG stwierdził, że ból ramienia jest spowodowany zwapnieniem ściągna, które powstało na skutek mikrourazów. W zaleceniach głównie fizykoterapia

Spacer z Bobo i w sumie tyle. Pracuję ostatnio nad ruchomą zabawką. Nazywam to zabawką, ale w zasadzie nie wiem jakie jest tego przeznaczenie - może to bardziej dekoracja? Nie wiem. To będzie smok, który

Kogo tam dzisiaj mamy w @poliac? No akurat wybrałem się w Bieszczady i jest więcej kroków. Mam nadzieję, że wpadnie 3 pkt. Poniżej trasa, którą zrobiliśmy z kolegą. Czas 6:45 mimo moich postojów spowodowanych

Dziś więcej kroków nie będzie. Zastanawiam się poważnie nad pauzą w raportach na czas nieokreślony. Może jak zacznę jeździć rowerem do pracy to będzie sensowna ilość kroków. Tylko trzeba ten rower mieć.

Ostatnio mniej kroków, głównie ze względu na to, że dojeżdżam autem do pracy i ostatnio pauzujemy ze spacerkami z Bobo. Pauza wymuszona chorobą, na szczęście Bobo już zdrowieje i lekarz powiedział, że

Spacer w deszczu z Bobo. Może to nie był najlepszy pomysł, bo Bobo ma kaszel. Ale w sumie kropelka nawet na nią nie spadła. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original

Konferencja zakończona. Wracam z tarczą i jest git. Przez te dni trzeba bylo się skupić na innych sprawach i nie było czasu na telefon. A nawet zasięgu prawie w ogóle nie było. Od jutra zacznę coś tam

Kolejne i ostatnie wesele kończące tegoroczny maraton sześciu wesel. A jutro wyjazd na konferencję. Po powrocie trzeba będzie zredukować tempo życia i zająć się sprawami odłożonymi na później - czyli jak

Dejli aktiwiti, walking i densing na weselu. A na weselu jak to na weselu. Powrót do domu o 2, pobudka wesołego Bobo o 3, zabawa do 4:30. Spanko do 6. Później coś tam dalej i ogólnie było super, bez ściemy.

Aplikacja w końcu naliczyła mi kroki z siatkówki. Włączyłem kamerę i nakierowałem na boisko. Widziałem jak kroki się liczą, na własne oczy. Nie kłamię. This report was published via Actifit app (Android

No i co z tego, że siateczka była wczoraj jak kroków mało. Nic z tym nie zrobisz. Telefon leżał na ławce i nie zliczył ani jednego kroku. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check

Spacery z Bobo weszły mocno i nic ciekawego poza tym. Robię prezentację na konferencję, która jest w przyszłym tygodniu i to mi zajmuje niemało czasu, bo postawiłem sobie za cel ogarnąć to w LaTeXu. LaTeXa

Odkąd nie chodzę do pracy pieszo to ciężko wbić jakiś ciekawszy wynik kroków. Wcześniej zawsze wpadało ok. 6k z samej drogi do pracy i z powrotem. Ale wczoraj udałem się na długi spacer z Bobo. Poniżej

Festyn z Bombelkiem. Zdziwiłem się czemu tak mało kroków, ale później kapnąłem się, że przecież telefon miałem w wózku większość czasu. A wieczorem do kościoła i dawka muzyki klasycznej od znajomego zespołu.

Pytacie co u mnie słychać. Odpowiadam. Nic ciekawego, życie toczy się dalej. Coś tam pracuje, coś tam spaceruje i tak to się żyje w tym sworzniu wielkiego limitrofu. This report was published via Actifit