Willkommen beim "Lauftreff am Donnerstag", heute geht es um das Thema "Das neues Laufjahr planen"
Das Jahr ist noch nicht vorrüber, aber die Laufsaison neigt sich dem Ende zu. Die großen Herbstmarathons sind Geschichte und lediglich einige Winterlaufserien, oft ohne Zeitmessung, die von Vereinen angeboten werden, versuchen einen noch zum Laufen zu motivieren.
Doch wer wieder die Herausforderung in Marathons oder Halbmarathons im nächsten Jahr sucht, tut gut daran, frühzeitig zu planen.
In der Regel kann man sich als ambitionierter Hobbyläufer einen Lauf im Frühjahr und einen im Herbst vornehmen.
Da lohnt es sich schon frühzeitig Gedanken zu machen, wo man denn starten möchte.
Denn nicht nur das Training auf den Höhepunkt muss rechtzeitig geplant, sondern möglicherweise auch die Anreise und Unterkunft gebucht werden. Entscheidet man sich frühzeitig für einen bestimmten Lauf kann man oft auch von den Laufveranstaltern gewährten "Frühbucherrabatten" profitieren und so noch den einen oder anderen Euro sparen.
Das Internet macht es einem heute leicht schöne Stadt- oder Landschaftslauf-Veranstaltungen zu finden, die nicht direkt in der Nähe sind.
Mich motiviert es im Winter sehr, wenn ich weiß, wo ich im nächsten Jahr starten möchte. Da geht man vielleicht doch das eine oder andere Mal mehr raus zum Laufen, weil man doch gut gerüstet in die nächste Saison starten möchte.
Also jetzt schon mal ins neue Jahr blicken und interessante Laufveranstaltungen raussuchen. Immerhin hat man dann ein paar Events auf die man sich freuen kann.
Euer Beitrag:
Wie plant Ihr Euer neues Laufjahr?
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Wer Fragen zu "Laufen, Walken, Bewegung" hat sollte diese im Kommentar stellen. Wir und hoffentlich viele andere erfahrene Läufer/innen geben gerne Antwort.
Eure Lydia vom Team EULE
eule.eifel.com
Die Idee
Der "Lauftreff am Donnerstag" ist ein Ort wo sich Läufer und solche die es werden wollen zu ihrem Lieblingsthema "Laufen" austauschen. Es gibt immer einen Text zu einem Lauf-Thema und über die Kommentare die Möglichkeit Fragen zu stellen und Antworten zu erhalten. Außerdem freuen wir uns auf Eure Tipps und Erfahrungen zum Thema "Laufen, Walken, Bewegung".
Mehr Infos im Eröffnungsbeitrag: Lauftreff am Donnerstag
Die Moderatoren
Lydia: Gesundheitsberaterin und Übungsleiterin.
6 Marathons, 40 Halbmarathons, läuft seit 15 Jahren, derzeit auch Streakrunnerin
Harald: Freizeitläufer
38 Marathons, 1 Ultra, viele Halbmarathons, läuft seit 16 Jahren, derzeit auch Streakrunner
Achtung: Dieser Post ist keine medizinische Beratung und wir übernehmen auch keine Verantwortung für irgendwelche positiven oder negativen Folgen. Die Informationen dienen als Anregung zum eigenen Nachdenken und eigenverantwortlichen Handeln.