Amarse a uno mismo no solo está relacionado con superar nuestras inseguridades, ya que también puede tener un gran impacto en nuestras relaciones interpersonales, como en nuestro desempeño laboral, y en el desarrollo que tengamos en nuestra calidad vida. Por lo que es muy importante el saber cultivar nuestro amor propio para poder conseguir la felicidad y plenitud que anhelamos.

Es hermoso demostrar el cariño que sentimos hacia las personas que queremos mediante nuestras palabras y nuestras acciones, pero ¿Solemos hacerlo de la misma forma con nosotros mismos? Para responder a esta pregunta primero es necesario saber que para cambiar nuestra perspectiva y darnos el buen trato que le damos a los demás debemos primero pasar por el trabajo interno que nos brinda la introspección y autoconocimiento. Un viaje por el cual vale la pena completamente recorrer para así conocer tanto nuestro valor personal como nuestro potencial.

Cuando nos encontramos en el maravilloso proceso de amarnos es natural que nos surjan el tipo de preguntas como: ¿Por qué si el amor propio es tan importante no nos lo han enseñado a aplicar correctamente? Y es que desafortunadamente por lo general las personas y la sociedad suelen tratar a este tema de una forma muy vaga y superficial, sin darle la importancia necesaria que este requiere, nos suelen decir frases que hemos escuchado con frecuencia a lo largo de nuestra vida como ''debes tener una mejor autoestima'' o ''amate más a ti mismo'' cuando la realidad es que para conseguirlo de una manera exitosa primero debemos pasar por un proceso que nos permita hacerlo de manera adecuada ya que muchas veces no contamos con las herramientas necesarias en ese momento y solo nos quedamos con lo que nos dicen sintiéndonos de la misma forma sin saber si quiera por dónde empezar.

Cuando se nos habla del amor propio llegamos a pensar que solo puede provenir desde nuestro interior, y si bien es cierto que requiere de buena parte nuestra para cultivarlo, hemos crecido en entornos que nos han influenciado en la manera en como nos tratamos a nosotros mismos. Dependiendo de cada hogar y de cada crianza pudieron hacernos saber la importancia de darnos el amor que nos merecemos o por el contrario pudieron darnos un concepto erróneo de este. Un ejemplo son las relaciones más cercanas que tenemos con nuestros familiares, en nuestra crianza nos muestran con sus palabras y acciones la forma en que debemos comportarnos con los otros y con nosotros mismos. Esto es muy importante entenderlo para darnos cuenta que el concepto que tenemos de nosotros y la forma en que nos tratamos así como el valor que nos damos viene ligado a lo que nos han enseñado nuestros lazos más cercanos.

En la sociedad se suele confundir muchas veces el amor propio con la arrogancia, haciéndonos creer erróneamente que puede llegar a ser algo negativo decir que somos muy buenos para alguna actividad o lo bien que nos desenvolvemos en algún area. Este es un pensamiento equivocado que debemos desaprender para saber que es completamente positivo para nosotros el reconocer nuestras habilidades y en eso en lo que somos buenos, ya que no es una cuestión de egocentrismo sino que sabemos que al darnos valor estamos cultivando nuestro amor propio.

Al sentirnos bien con nosotros automáticamente se refleja en nuestras relaciones, en el entorno, y en nuestra vida en general, porque como bien dicen: para poder amar a los demás primero tenemos que amarnos a nosotros mismos. Cuando nos hacemos bien es cuando realmente le podemos hacer bien a los demás y es así cuando permitimos que los otros nos amen apropiadamente, porque el amor propio es tan importante como el amor que sentimos por nuestros seres queridos.

Espero hayan disfrutando de esta publicación tanto como yo la disfruté escribiéndola. Muchas gracias por su tiempo y nos leemos en la proxima.

Loving oneself is not only related to overcoming our insecurities, as it can also have a great impact on our interpersonal relationships, as in our job performance, and in the development we have in our quality of life. Therefore, it is very important to know how to cultivate our self-love in order to achieve the happiness and fulfillment we long for.

It is beautiful to show the affection we feel towards the people we love through our words and actions, but do we want to do the same with ourselves? To answer this question it is first necessary to know that in order to change our perspective and give ourselves the good treatment we give to others we must first go through the inner work of introspection and self-knowledge. A journey that is completely worthwhile to go through in order to know both our personal value and our potential.

When we are in the wonderful process of loving ourselves, it is natural that questions arise such as: Why, if self-love is so important, haven't we been taught to apply it correctly? Unfortunately, people and society usually treat this subject in a very vague and superficial way, without giving it the necessary importance it requires, we are often told phrases that we have often heard throughout our lives as ''you must have a better self-esteem'' or ''love yourself more'' when the reality is that to achieve this in a successful way we must first go through a process that allows us to do it properly because many times we do not have the necessary tools at that time and we just stay with what they tell us feeling the same way without even knowing where to start.

When we are told about self-love we come to think that it can only come from within us, and while it is true that it requires a good part of us to cultivate it, we have grown up in environments that have influenced us in the way we treat ourselves. Depending on each home and each upbringing, they could have let us know the importance of giving us the love we deserve or, on the contrary, they could have given us a wrong concept of it. An example is the closest relationships we have with our relatives, in our upbringing they show us with their words and actions the way we should behave with others and with ourselves. This is very important to understand in order to realize that the concept we have of ourselves and the way we treat ourselves as well as the value we give ourselves is linked to what we have been taught by our closest ties.

In society, self-esteem is often confused with arrogance, making us mistakenly believe that it can be something negative to say that we are very good at some activity or how well we perform in some area. This is a wrong thought that we must unlearn to know that it is completely positive for us to recognize our abilities and what we are good at, since it is not a matter of egocentrism but we know that by giving ourselves value we are cultivating our self-esteem.

Feeling good about ourselves automatically reflects in our relationships, in our environment, and in our life in general, because as they say: to be able to love others we must first love ourselves. When we do ourselves good is when we can really do good to others and that is when we allow others to love us properly because self-love is as important as the love we feel for our loved ones.

I hope you have enjoyed this publication as much as I enjoyed writing it. Thank you very much for your time and see you in the next one.