Espero se encuentren de maravilla, y su semana haya estado llena de buenas cosas y gratos momentos.

En esta oportunidad les traigo mi participación en el Tema del mes de Febrero de la bonita comunidad de Emotions & Feelings, el cual lo defino como un sentimiento que no aporta nada positivo en nuestro ser pero al igual que todas las personas tenemos virtudes y defectos también sentimos emociones positivas y negativas. Antes de continuar me gustaría invitar a mi amiga @yraimadiaz.

Welcome, dear virtual friends!✨💜

I hope you are feeling wonderful, and your week has been full of good things and pleasant moments.

This time I bring you my participation in the Theme of the month of February of the beautiful community of Emotions & Feelings, which I define as a feeling that does not bring anything positive in our being but just as all people have virtues and defects we also feel positive and negative emotions. Before I continue I would like to invite my friend @yraimadiaz.

... No tengo dudas de que este sentimiento me caracterice por completo, suelo ser una persona que va reteniendo el dolor y el enfado en lo más profundo de su interior, albergando todo ese sentimiento como en una cueva así tipo alimentando un monstruo que hábitat dentro porque guardo ese dolor y el enfado acumulándolos donde sé que crecen con en el tiempo, y a veces sale a la luz con el mínimo incidente negativo (cosa que no debería ser).

Resentment

.... I have no doubt that this feeling characterizes me completely, I tend to be a person who goes retaining the pain and anger deep inside, harboring all that feeling as in a cave so kind of feeding a monster that habitat inside because I keep that pain and anger accumulating them where I know they grow with in time, and sometimes comes to light with the slightest negative incident (which should not be).

Fuente / Source

Y analizando un poco más esta palabra (Resentimiento), la misma indica lo que significa "Re-sentir", y es así esas malas experiencias que me enfadan o me causan dolor, porque claro está que este sentimiento nace bien sea que nos hayan negado algo que creímos que nos merecíamos, un apoyo, atención que necesitábamos, o nos han tratado de manera injusta creándonos un conmoción de decepción o sentirnos heridos, cuando siento que esto me ocurre el sentimiento me invada volviendo a sentir una y otra vez ese enfado o dolor cada vez que pienso lo ocurrido y ni hablar si me cruzo con esa persona, pues mi escape más fácil es dejar de hablar y tratar de olvidar (aunque sea imposible), pero según yo es más fácil que perdonar 😅.

Aunque con todos esos resentimientos que he experimentado he podido tener claro que el rencor me afecta solo a mí, ya que vivo es en amarguras y pensando las cosas ocurridas mientras que a la otra persona la veo tranquila sin importar de lo que haya hecho, como dicen y es totalmente cierto "El guardar rencor causa más dolor y malestar físico a quien lo sufre, que a la persona que lo generó".

And analyzing a little more this word (Resentment), it indicates what it means "Re-feeling", and it is so those bad experiences that make me angry or cause me pain, because it is clear that this feeling is born either we have been denied something we thought we deserved, support, attention we needed, or we have been treated unfairly creating a shock of disappointment or feeling hurt, when I feel that this happens to me the feeling invades me feeling again and again that anger or pain every time I think what happened and not to mention if I cross with that person, because my easiest escape is to stop talking and try to forget (although it is impossible), but according to me it is easier than forgiving 😅.

Although with all these resentments that I have experienced I have been able to be clear that resentment affects only me, since I live in bitterness and thinking about the things that have happened while I see the other person calm no matter what they have done, as they say and it is totally true "Holding a grudge causes more pain and physical discomfort to the person who suffers it, than to the person who generated it".

Actualmente y aunque sé que a veces me cuesta sin embargo trato de que las cosas no me afecten tanto y de pensar que si yo hago las cosas bien no debe importarme como las otras personas se porten conmigo solo aceptar lo que pasó, aunque no esté de acuerdo pues al final las recompensas y las bendiciones siempre serán por parte de Dios.

Currently and although I know that sometimes it is hard for me, I try not to let things affect me so much and to think that if I do things right I should not care how other people behave with me, just accept what happened, even if I do not agree, because in the end the rewards and blessings will always be from God.

Sé que con pensamientos positivos y con voluntad puedo librarme de este sentimiento. Ya que el primer paso y considero que es el más complicado fue el aceptar que este sentimiento existe en mí, pues siempre pensaba que la persona que estaba mal es aquella a la que les hacen las cosas y luego sigue como si nada pude darme cuenta que no es así, también que no podemos controlar las acciones de los demás pero si lo que producen en nosotros; no hay nada más feliz que sentirnos con tranquilidad y llenos de paz.

I know that with positive thoughts and willpower I can get rid of this feeling. Since the first step and I consider that it is the most complicated was to accept that this feeling exists in me, because I always thought that the person who was wrong is the one to whom they do things and then continue as if nothing I could realize that it is not so, also that we can not control the actions of others but if what they produce in us; there is nothing happier than to feel calm and full of peace.