 Street Workout Community |
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Entrenando Y Ayudando A Las Atletas Femeninas En El Street Workout
Training And Supporting Female Athletes In The Street Workout
Un gran saludo amigos de #Hive, #Liketu y compañeros de Street Workout Community. En esta ocasión, comparto con ustedes Entrenando Y Ayudando A Las Atletas Femeninas En El Street Workout.
A big hello friends of #Hive, #Liketu and fellow Street Workout Community. On this occasion, I share with you Training And Supporting Female Athletes In The Street Workout.
Entrenando Y Ayudando A Las Atletas Femeninas En El Street Workout
(Español)
Training And Supporting Female Athletes In The Street Workout
(English)
Es para mi un gusto el nuevamente compartir con ustedes mis queridos y apreciados lectores, el día de hoy vengo con una publicación donde se puede apreciar en las fotografías, como entreno a todo el grupo de chicas que hacen street workout en Apure, con el fin de fomentar el deporte por la parte femenina, y motivar a que a más chicas les guste y apasione esta hermosa disciplina, la rutina que les impuse consistía en lo que era ejercicios de jalón para aumentar su fuerza, en agarres y que a la hora de sostener su peso en la barra no les cueste, las organicé y corregi minuciosamente a cada una para que realizarán bien los ejercicios, y haciendo el entrenamiento dinámico y divertido, para que no se aburrieran ni se desmotivaran, y todo salio perfecto luego del entrenamiento procedimos a hacer una sesión fotográfica, con todas ellas y salieron fotografías increíbles y hermosas, de verdad disfrute mucho el entrenarlas y cada una quedo con ganas de que yo sea su entrenador, y es que cuando haces algo con las mejores intenciones, y lo haces de corazón todo sale bien y las persona quedan felices por el resultado.
It is a pleasure for me to share with you again my dear and appreciated readers, today I come with a publication where you can see in the photographs, as I train the whole group of girls who do street workout in Apure, in order to promote the sport for the female part, and motivate more girls to like and be passionate about this beautiful discipline, the routine that I imposed on them consisted of what was pulling exercises to increase their strength, in grips and that when holding their weight on the bar does not cost them, I organized and corrected each one meticulously so that they would perform the exercises well, and making the training dynamic and fun, so that they would not get bored or unmotivated, and everything went perfect after the training we proceeded to do a photo shoot with all of them and they took incredible and beautiful pictures, I really enjoyed training them and each one wanted me to be their trainer, and when you do something with the best intentions, and you do it from the heart everything goes well and the person is happy with the result.
El día de hoy también estuve practicando mis dinámicos, me salieron algunos combos y pude recuperar algunos trucos que creía perdidos, como Salida Scorpion y algunas variaciones de 360, pero de verdad que todo salio muy bien la motivación fue increíble, todos los muchachos estábamos reunidos, y podías sentir la emoción que cada uno tenia, haciendo que te de una sensación de motivación increíble, donde uno se sentía capaz de todo de verdad que espero que hayan más días así. Y con respecto a lo que entrene yo, fue solamente una rutina de front lever algo tranquila, aunque eran ejercicios fuertes, pude superar cada uno de ellos con una dificultad media tampoco diré que fue fácil, pero obviamente eran ejercicios avanzados que más se podía esperar, el punto fue que se logró y realizó cada ejercicio de manera correcta y entrenamos bien, así que ya para mañana veremos que tal esta nuestro cuerpo, hasta ahora va muy bien, no siento esa sensación de pesadez que tenia anteriormente, ya me siento un poco más ligero que la semana pasada, ya mañana veremos como nos va de momento muy bien. Ya sin más que decir nos vemos en una próxima publicación.
Today I was also practicing my dynamics, I got some combos and I was able to recover some tricks that I thought were lost, like Salida Scorpion and some variations of 360, but really everything went very well, the motivation was incredible, all the guys were together, and you could feel the excitement that everyone had, making you feel an incredible sense of motivation, where you felt capable of anything, I really hope there will be more days like this. And with respect to what I trained, it was only a routine of front lever something quiet, although they were strong exercises, I could overcome each of them with an average difficulty I will not say it was easy, but obviously they were advanced exercises that more could be expected, the point was that it was achieved and performed each exercise correctly and trained well, so tomorrow we will see how our body is, so far is going very well, I do not feel that feeling of heaviness that I had before, I feel a little lighter than last week, and tomorrow we will see how we are doing so far very well. Without further ado, see you in a future publication.
Espero les haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.
I hope you liked it, see you another time.
Creador de Contenido Original
Original Content Creator
Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you very much for your visit, and see you in a future post.
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