gracias bro, estoy trabajando en ese gym, aprovecho de entrenar ahi y combinar lo mas posible la calistenia con los entrenamientos de powerlift
gracias bro, estoy trabajando en ese gym, aprovecho de entrenar ahi y combinar lo mas posible la calistenia con los entrenamientos de powerlift
RE: Entrenamiento de Flexiones en Full Planch | Full Plank Push-up Training [ESP | ENG]