¡Qué tal, mi gente de HIVE! Soy su querido presentador @lijou-cv y aquí les traigo un reporte de mi entrenamiento nocturno en mi día de descanso.
Como algunos ya saben, me lesioné la muñeca hace poco. A pesar de eso, no quise perderme la oportunidad de acompañar a mi amigo @neomar-oz en su entrenamiento de dinámicos, aunque no es su fuerte, no es escusa para no entrenarlo y de paso yo también quería entrenar algo de dinámicos. ¡Con mi dúo asta el final!
Aunque mi muñeca aún no está al 100%, decidí probar algunas repeticiones de front lever al ver que no podía hacer dinámicos. ¡La verdad es que me costó un poco más de lo normal! Intenté hacer touch front lever avanzando, pero mi muñeca me limitaba, logre algunos front lever. Aun así, me esforcé al máximo por mantenerme alejado del suelo y evitar caer en la tentación de hacer una plancha.
La noche de entrenamiento fue larga y exigente. Hice front lever hasta que mis fuerzas me lo permitieron. Al final, y como era de esperarse, no pude resistir la tentación y terminé haciendo un full planche, eso si no podía lanzar dinámicos por más de lo que intentaba y eso fue lo que me tentó más a realizar plancha. ¡Pero hey, ¡todos necesitamos un descanso de vez en cuando, así que tome el día siguiente!
Howdy, my HIVE people! I'm your dear presenter @lijou-cv and here I bring you a report of my night training on my day off.
As some of you already know, I recently injured my wrist. Despite that, I didn't want to miss the opportunity to join my friend @neomar-oz in his dynamic training, although it's not his forte, it's no excuse not to train him and by the way I also wanted to train some dynamic training with my duo until the end!
Although my wrist is still not at 100%, I decided to try some front lever reps when I saw that I couldn't do dynamics, the truth is that it took me a little longer than usual! I tried to do touch front lever moving forward, but my wrist was limiting me, I managed to do some front lever. Still, I tried my best to stay off the ground and avoid the temptation to do a plancha.
The training night was long and demanding. I did front lever as long as my strength would allow. In the end, and as expected, I couldn't resist the temptation and ended up doing a full planche, that is if I couldn't throw dynamics for more than I tried and that's what tempted me the most to do planche. But hey, we all need a break from time to time, so take the next day!
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