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lijou-cv
SWC
Sunday, August 3, 2025 3:35 AM
Preparándome para llegar a la cuarta Edición del Street Workout Dual Battles "Tony"... ¡piii! | Getting ready for the fourth edition of the Street Workout Dual Battles "Tony"... piii! [Esp |Eng]
Reporte del día 02-08-2025 / Report of the day 02-08-2025
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mr-diegosw
SWC
Sunday, August 3, 2025 3:04 AM
Ligero como una 🪽 [ESP/ENG]
Ligero como una 🪽 Light as a 🪽 🇪🇸Spanish🇻🇪🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré de mi día volviendo a entrenar el emblemático y mítico truco conocido
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neomar-oz
SWC
Saturday, August 2, 2025 3:18 AM
A por mi último día de entrenamiento en la semana•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. El día de hoy comenzó con un sol radiante, como se puede apreciar en las fotografías adjuntas. Alrededor del mediodía, acompañé a mis padres
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sw-yisus
SWC
Saturday, August 2, 2025 2:33 AM
Último entrenamiento antes del viaje 🙏🏽❤️ [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]
SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! El día de hoy les comparto mi última publicación de la semana el cual se trata de unas fotografías de un pequeño entrenamiento
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lijou-cv
SWC
Saturday, August 2, 2025 1:47 AM
Preparándome para llegar a la cuarta Edición del Street Workout Dual Battles "El inicio del viaje"... ¡piii!| Getting ready for the fourth edition of the Street Workout Dual Battles "The beginning of the journey"... piii!
Reporte del día 01-08-2025 / Report of the day 01-08-2025
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mr-diegosw
SWC
Friday, August 1, 2025 4:30 AM
Ayer volví a los dinámicos, hoy volvieron los días pesados😩 [ESP/ENG]
Ayer volví a los dinámicos, hoy volvieron los días pesados😩 Yesterday I went back to the dynamics, today the heavy days returned😩 🇪🇸Spanish🇻🇪🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En
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neomar-oz
SWC
Friday, August 1, 2025 2:51 AM
Empecé algo tarde a entrenar, pero igual, ¡SE ENTRENA!•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. El día de hoy ha sido bastante movido, combinando las responsabilidades laborales con momentos de bienvenida para las bendiciones que nos manda
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sw-yisus
SWC
Friday, August 1, 2025 1:01 AM
Entrenamiento de empuje a mi cliente 💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]
SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! El día de hoy les comparto como fue el entrenamiento de calistenia a mi cliente, hoy fui al parque un rato para entrenar
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mr-diegosw
SWC
Thursday, July 31, 2025 3:29 AM
Volviendo a los dinámicos! (Me reventé dos callos más😑) [ESP/ENG]
Volviendo a los dinámicos! (Me reventé dos callos más😑) Back to the dynamics! (I popped two more calluses😑) 🇪🇸Spanish🇻🇪🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy
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neomar-oz
SWC
Thursday, July 31, 2025 3:22 AM
Entrenar y acompañar a los brothers en su preparación a la competencia•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Hoy, 30 de julio de 2025, se suponía que estaría descansando. Sin embargo, como les comenté ayer, me sentía algo pesado y había prometido acompañar
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lijou-cv
SWC
Thursday, July 31, 2025 2:58 AM
Entrenamiento diario 80.° reporte... ¡piii! | Daily training 80th report... piii! [ESP | ENG]
Reporte del día 30-07-2025 / Report of the day 30-07-2025
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sw-yisus
SWC
Thursday, July 31, 2025 2:27 AM
Entrenamiento fuerte de hoy 💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]
SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! El día de hoy les comparto lo que fue mi entrenamiento en casa con amigos, la verdad que me encantó el entrenamiento de
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lijou-cv
SWC
Wednesday, July 30, 2025 3:17 AM
Entrenamiento diario 79.° reporte... ¡piii! | Daily training 79th report... piii! [ESP | ENG]
Reporte del día 29-07-2025 / Report of the day 29-07-2025
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neomar-oz
SWC
Wednesday, July 30, 2025 2:50 AM
Una buena tarde de combos de Power moves•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Hoy, jueves 29 de julio de 2025, la tarde se presentó con un clima excelente, lo que me motivó a salir a entrenar con todas las ganas. Para iniciar,
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sw-yisus
SWC
Wednesday, July 30, 2025 1:23 AM
Entrenamiento en el parque ❤️🔥 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]
SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Hoy les muestro un poco de lo que fue mi entrenamiento de plancha. La verdad que este entrenamiento fue muy suave ya que
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mr-diegosw
SWC
Tuesday, July 29, 2025 8:55 PM
Practicando volteretas con la Crew!🤸 [ESP/ENG]
Practicando volteretas con la crew!🤸 Practicing flips with the crew!🤸 🇪🇸Spanish🇻🇪🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. In today's post, I'll talk about the progressions for a safe,
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sw-yisus
SWC
Tuesday, July 29, 2025 2:58 AM
Freestyle en casa 🌪️💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]
SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Hoy les comparto un poco de lo que fue mi entrenamiento de freestyle, hoy la verdad que me gustó hacer freestyle pero no
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lijou-cv
SWC
Tuesday, July 29, 2025 2:52 AM
Entrenamiento diario 78.° reporte... ¡piii! | Daily training 78th report... piii! [ESP | ENG]
Reporte del día 28-07-2025 / Report of the day 28-07-2025
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neomar-oz
SWC
Tuesday, July 29, 2025 1:55 AM
Este inicio de semana de entrenamiento estuvo algo pesado•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. ¡Qué día el de hoy! Sinceramente, creí que tendríamos un día soleado y caluroso, o al menos así se presentaba gran parte de la jornada. Pero,
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mr-diegosw
SWC
Monday, July 28, 2025 3:45 AM
Dominando el pino con Gustavo!💪🗿💪🏿🗣️ [ESP/ENG]
Dominando el pino con Gustavo!💪🗿💪🏿🗣️ Mastering the handstand with Gustavo!💪🗿💪🏿🗣️ 🇪🇸Spanish🇻🇪🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré del ligero
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