Este inicio de semana de entrenamiento estuvo algo pesado•ESP|ENG•

Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️.

¡Qué día el de hoy! Sinceramente, creí que tendríamos un día soleado y caluroso, o al menos así se presentaba gran parte de la jornada. Pero, ¿adivinen qué? Esta tarde, al despertar de mi siesta y prepararme para ir a entrenar, me topé con un cielo bastante nublado, con todas las ganas de llover. Definitivamente, el clima es toda una caja de sorpresas; nunca sabes con qué te puede sorprender. Pero bueno, me tomé un respiro y me dije: “No me importa, iré a entrenar igual”.

​ De hecho, salí a trotar un poco. Al regresar, agarré mis mini-paralelas y mi trípode, y me fui directo al parque de barras. Incluso, por el camino, me encontré a @salmeron-sw, que también iba a entrenar al parque. Apenas llegamos, saludamos a los panas, y cada quien empezó a estirar. Luego, inicié el entrenamiento de hoy, que fue de fuerza, con enfoque en isométricos avanzados.

​ Las primeras series de prueba para evaluar mi resistencia fueron pasables. Ya me sentía pesado, y no creo que haya sido por trotar, sino más bien por pequeños desajustes en mi alimentación, pero nada grave. Seguí con mi entrenamiento, ahora sí, pasé con los combos de estáticos que, a modo de resumen, me fueron bien. La sanación de mi hombro lesionado sigue avanzando y, teniendo en cuenta esos pequeños detalles ya mencionados, mi cuerpo respondió lo suficiente como para cumplir con este entrenamiento, que tampoco fue tan exagerado, sino relativamente suave.

​ Terminé de entrenar alrededor de las 9:00 p.m., como de costumbre, y regresé a casa a descansar para el próximo entrenamiento de mañana. Sin más nada resaltante que contarles, nos vemos en la próxima. ¡A SEGUIR ENTRENANDO, BROTHERS!