Un gran saludo, queridos amigos de la comunidad de *Hive SWC* y *Liketu*. Hoy les traigo una nueva *sesión fotográfica, justo después de nuestro tradicional **trote dominical*.

Luego de terminar el trote, me dediqué a realizar algunos estiramientos y también a practicar unas lanzadas de plancha straddle.
El trote de hoy no fue tan intenso como en otras ocasiones, ya que he decidido bajar un poco la carga para cuidar mi periostitis. Aunque últimamente me venía sintiendo mejor, al volver a sentir algo de molestia preferí disminuir la intensidad del trote y caminar un tramo para evitar empeorar.

Más allá de enfocarme en el rendimiento, hoy decidí *disfrutar del momento, del *paisaje y de la compañía de mis amigos. Compartimos conversaciones agradables mientras trotábamos, lo cual hizo que la experiencia fuera mucho más amena y significativa.

Sinceramente, después del trote me sentí muy reconfortado y con una excelente energía para hacer esta sesión fotográfica que hoy comparto con todos ustedes.

Cuidar el cuerpo y escuchar sus señales también forma parte del proceso de entrenamiento y evolución, y días como este me recuerdan la importancia de mantener ese equilibrio.

Sin más que agregar, ¡nos vemos en una próxima publicación!