Saludos queridos amigos de SWC, en la noche de hoy me trasladé hasta el parque el “Ejército” mejor conocido como “Las Ballenas”, realicé una rutina de entrenamiento entre básico e intermedio, fue un entrenamiento bastante genial y agradable, la verdad no tenía en mente entrenar en las ballenas, pero como el gimnasio estaba cerrado, decidí ir al parque puesto que no vi ningún tipo de problemas ni conflictos en la calle.

Al llegar al parque, estaban en las barras el amigo @jmpoledance y su amigo Gerardo, ellos prácticamente se fueron al yo llegar, yo me dispuse a entrenar y aproveché al máximo el tiempo en el parque, realicé ejercicios enfocados en los músculos de la espalda y en los pectorales.

¡Disfruté mucho este entrenamiento ya que tenía cierto tiempo que no entrenaba en la noche, espero disfruten del video y de la rutina de entrenamiento!