Mi progreso en estáticos [ESP-ENG]
my progress in statics [ESP-ENG]
Hola amigos de #HIVE, #Liketu y #SWC. El día de hoy quiero compartir con ustedes fotografías sobre mi progreso en V-sit y otros ejercicios de empuje como enanito y tuck planch. En cuanto a la V-sit ya tengo más dominio en la progresión tuck de V-sit , ahora estoy haciendo algo así como una V-sit con mala forma o V-sit escuadra, la verdad esta me cuesta mucho mas pero he notado El Progreso. Recientemente he conseguido desbloquear la tuck planch esto me emociono muchísimo y sigo trabajando en ganar más segundos. En cuanto a los ejercicios básicos he ganando mucha más resistencia en flexiones, fondos y dominadas.
Hello friends of #HIVE, #Liketu and #SWC. Today I want to share with you photos of my progress in V-sit and other pushing exercises like midget and tuck planch. As for the V-sit, I already have more mastery in the tuck progression of V-sit, now I am doing something like a V-sit with bad form or square V-sit, the truth is that it costs me much more but I have noticed. Progress. I recently managed to unlock the tuck planch, this made me very excited and I continue working on gaining more seconds. As for the basic exercises, I have gained much more resistance in push-ups, dips and pull-ups.
Thank you reader friends, see you in a future post