Buenas amigos, por acá les traigo algunas fotografías de mi entrenamiento de front, el cual realice en mi casa, la verdad es una nueva experiencia en mi rutina puesto que nunca suelo entrenar en la mañana, ero debo decir que fue una buena experiencia, ya que tuve mucha energía y pude aprovechar el resto del día de manera productiva definitivamente.
¿Desventajas? pues lo único que sentí algo incómodo es que cuando termine el entrenamiento y seguí el resto del día me notaba algo agotado, aunque según me han dicho es algo normal y solo hay que dejar que el cuerpo se acostumbre. Así que en resumen entrenar de mañana es una muy buena idea para ahorrar tiempo y hacerlo con más energía, en definitiva se los recomiendo si no lo han intentado.
Good friends, here I bring you some photographs of my front training, which I did at home, the truth is it is a new experience in my routine since I never usually train in the morning, but I must say that it was a good experience, since I had a lot of energy and was able to definitely take advantage of the rest of the day productively.
Disadvantages? Well, the only thing I felt a little uncomfortable about was that when I finished the training and continued the rest of the day I felt a little exhausted, although from what I've been told it's normal and you just have to let your body get used to it. So in summary, training in the morning is a very good idea to save time and do it with more energy. In short, I recommend it if you haven't tried it.
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