Espero que estén muy bien y que hayan tenido un buen día. Yo estoy bien, gracias a Dios, aunque un poquito fatigado y cansado. La verdad es que ayer no pude descansar muy bien, y hoy me desperté temprano para hacer algunas cosas que debía.
También estuve todo el día trabajando en tareas del liceo para mañana. En la tarde, tuve que ir rápidamente a comprar algunas cosas y luego irme al metro. Hoy, el grupo de Falcón Street Workout tuvo la iniciativa de grabar un vídeo para promover la calistenia aquí en Falcón. Queremos motivar a más personas a empezar a entrenar, ya sea para mejorar su físico, estar óptimos o progresar en la calistenia a un nivel completo.
Tuve que irme rápido para calentar y estar activo para grabar los vídeos. Hicimos varias tomas; algunas fueron de ejercicios estáticos y otras de ejercicios básicos. También grabamos ejercicios sin material para que las personas que vean el vídeo se den cuenta de que no necesitas nada para empezar a practicar la calistenia. Aunque, por supuesto, necesitas las ganas de empezar a practicar este gran deporte.
I hope you are doing well and that you had a good day. I am fine, thank God, although a little tired and fatigued. The truth is that I couldn't rest well yesterday, and today I woke up early to do some things I needed to.
I also spent all day working on homework for tomorrow. In the afternoon, I had to rush to buy a few things and then head to the subway. Today, the Falcón Street Workout group took the initiative to film a video to promote calisthenics here in Falcón. We want to motivate more people to start training, whether to improve their physique, stay fit, or progress in calisthenics at a complete level.
I had to leave quickly to warm up and be active for filming the videos. We did various takes; some were of static exercises and others were basic exercises. We also filmed exercises without any equipment so that people watching the video realize that you don't need anything to start practicing calisthenics. Of course, you need the motivation to begin practicing this great sport.
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