Hola amigos, ¿cómo están? Espero que se encuentren muy bien y que hayan tenido un excelente y productivo día. Yo estoy bien, gracias a Dios. Ahorita estoy un poco cansado, pero es porque tengo sueño, no por fatiga.

Hoy tuve un buen día, fue tranquilo. La verdad no hice mucho, solo estuve tocando la guitarra. Hoy me aprendí dos canciones de mi banda favorita, El Cuarteto de Nos, y bueno, luego de eso vi una competencia, una only static, que la verdad estuvo muy buena. Me gustó mucho.

En la mañana sí hice algo. Estuve haciendo estáticos un rato. Desde que me desperté tenía en mente que quería hacer unos estáticos, y al final sí los hice. Desayuné, reposé un ratico y me puse a calentar y a hacer mis estiramientos. Luego hice algunos aguantes en straddle planche y algunos combos sencillos de front lever.

Fuera de eso, en la tarde fui a la casa de mi amigo Montes de Oca, y allá empecé otro entrenamiento. La verdad iba mentalizado en que solo iba a tantear algunos estáticos, pero al final terminé haciendo varios combos. Uno que hice fue un aguante en touch de front, luego un aguante de front lever más un aguante en wide, después una pull-up de back lever más una press y un aguante final en front lever. También estuve haciendo varios aguantes en straddle planche e intentos de pino one arm. Ya en la noche me regresé a mi casa escuchando música en mi bicicleta.