Hola amigos, ¿cómo están? Espero que se encuentren muy bien y que hayan tenido un excelente día. Yo estoy bien, gracias a Dios, un poco agotado, pero es solo un poco de sueño, ya que estos días me he estado despertando temprano y he estado atareado. Sin embargo, me siento excelente con el tema de la fuerza, energía y la fatiga. Esta semana de descarga me ha caído increíble, la verdad. Siento que he recuperado mucha fuerza y me siento muy bien, así que bueno, ya mañana lunes me toca darle con todo. Toca darle fuerte de mañana en adelante para ir con mucha más fuerza a la SWDB 4TA edición. Fuera de todo esto, les hablaré de mi entrenamiento de ayer, que fue con mi compañero @miguelgrabriel-sw. Estuvimos trabajando en conjunto haciendo combos para las "duals", y la verdad nos fue bien porque ya empezamos a notar que tenemos buena coordinación y que no estamos tan desiguales en los estáticos. También saqué y dominé la bailarina, siendo así que avanzamos un poco más con los combos. De igual manera, el miércoles tenemos pensado ir a hacer freestyle en la casa de un amigo y voy decidido a agarrar el 360, pero no solo una vez. Voy decidido a hacer el 360 mío, que sea un dinámico del cual pueda decir "sí, yo tengo 360 y lo puedo combear". Así mismo voy y así voy a regresar. También tengo pensado darle a los giros del 540 allá. Y bueno, para mañana tengo pensado hacer un entrenamiento de plancha con mi compañero miguelgrabriel-sw y así tener todavía más coordinación en la plancha y ver bien cómo la aguantamos, qué nos hace falta y de qué manera la podemos hacer para ir con una buena plancha a las duals.