La verdad, hoy no fue un día muy activo, ya que estuve básicamente todo el día en mi casa, hasta la tarde que salí a entrenar. Fuera de eso, quería salir a comprar una liga roja para entrenar, porque quiero quemar el front lever one arm, y pienso que con una liga puedo trabajarlo a fondo para acostumbrarme y luego hacer bastantes progresiones. Pero al final no salí, sino que me quedé en casa.

Ya luego, en la tarde, como a las 5, empecé a arreglarme y me fui para la casa de mi amigo Montes de Oca. Llegué allá como a las 6, y empecé a hacer mis estiramientos y calentamientos. Después hice mis calentamientos básicos de front lever, y le pedí un poco de ayuda para hacer mi rutina de front lever one arm, ya que ese es mi nuevo objetivo: dominar el front lever one arm. Él me ayudó con la rutina.

Pude comenzar con mi nueva rutina de front lever, empezando por hacer tres series de aguantes en tuck avanzado de front lever one arm. Luego hice full front lever one arm con liga, igualmente tres series. Después hice tres series de aguantes en front lever one arm asistido con un brazo, y terminé haciendo tres series de aguantes en full front lever mientras un amigo me jalaba hacia abajo con una liga roja. Eso fue para quemar los aguantes y ganar mucha fuerza.

Y bueno, para mañana tengo pensado hacer plancha, aunque dependiendo de cómo me sienta con el tema del cansancio, puede que termine haciendo freestyle en el Parque Metropolitano.