Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Hoy les comparto un poco de lo que fue mi rutina de hoy. En está ocasión mu rutina de hoy fue un poco variada, ya que decidí no solo realizar front lever si no que también realicé un poco de plancha, es decir hice un entrenamiento algo mixto, debido a que el día de mañana el sobrino de mi novia va a celebrar su cumpleaños por lo que me dijo que le gustaría que fuera, por ende el día de mañana no podré entrenar. Bueno, empecé la rutina haciendo intentos de front lever para posteriormente realizar 3 series de un ineto de pull up de front, más press y negativa, luego de eso empecé haciendo las planchas, las combine en combos de front lever, luego decidí intentar algunas flexiones de plancha para variar un poco pero solo las hice en straddle ya que en full no me sentía un poco fuerte. Y bueno amigos ese fue mi pequeño entrenamiento de hoy espero que les haya gustado y nos vemos en una próxima publicación 🫶🏽.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!