Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! El día de hoy quiero mostrarles un resumen de lo que fue mi entrenamiento en el parque metropolitano. Cómo saben el día de ayer entrene plancha pero la verdad que no sentí que rendí mucho, por lo que el día de hoy decidí complementar un poco para no estar inconforme con lo del entrenamiento de ayer, entonces decidí hacer algunos combos para ver qué tan bien me sentía y la verdad que me sorprendió, pude hacer 2-2-2 de straddle como si nada en el calentamiento, y también al rato pude hacer 3-3-3 de straddle súper fácil, cosa que hace unas semanas no podía hacer con tanta facilidad, la verdad que siento que he mejorado bastante estos últimos días gracias a las rutinas que estoy realizando, también el día de hoy entrené a mi novia hermosa la cual hizo una rutina sencilla, dominadas, fondos y flexiones, estamos retomando poco a poco ya que no ha entrenado muy bien estos días y debe de poco a poco ir reintegrandose, pero bueno eso fue todo por hoy, espero que les haya gustado mi post de hoy 🫶🏽💪🏽.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!