Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Les vengo a compartir el día de hoy lo que fue mi entrenamiento de estáticos en el parque, luego de culminar mi clase de la universidad fui al parque a entrenar algunos colbos de estáticos ya que como les he comentado anteriormente en otras publicaciones, tengo un evento en diciembre próximamente y la verdad quiero estar bastante preparado, ya que, será un gran evento y habrá bastante nivel con respecto a los atletas. En este caso solo decidí entrenar combos, hice algunos como press de full con negativa, flexiones de full, pull ups de front lever, touch, entre otros, y a pesar de estar algunos días ausentes con mis entrenos hoy me sentí bastante cómodo, al final logré hacer 2 flexiones de straddle más 2 preses y 2 segundos al final en el hold. Me sentí muy bien el día de hoy aunque todavía algo pesado, pero próximamente volveré a entrenar de mejor manera y más constante 💪🏽.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!