Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Hoy les muestro lo que fue la rutina de hoy, está vez tocaba plancha pero la verdad que este entrenamiento fue algo aburrido ya que no me encontraba muy bien, tenía dolor de cabeza mientras entrenaba y eso me afectaba un poco el rendimiento, cuando hacía los movimientos los hacía sin ganas y la presión de la cabeza aumentaba, pero bueno a pesar del inconveniente pude realizar algo. El entrenamiento no fue de rutina está vez si no más que todo de intentar combos, quería hacer algo de reforzamiento pero debido al dolor no quise seguir, lo mejor que pude lanzar fue un 2-2-2 de straddle donde me sentí bastante cómodo, aún sigo con dolor de hombro cuando empiezo a lanzar plancha pero a medida que voy haciendo el dolor se baja un poco, igual quiero seguir realizando estiramientos para reducir esos dolores y poder entrenar de la manera más calmada posible y sin lesiones. Pero bueno espero que les haya gustado el post de hoy y nos vemos mañana 💪🏽.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!