Saludos amigos de la comunidad SWC espero todos se encuentren bien el día de hoy! En esta ocasión les quiero compartir algunas fotografías de mi entrenamiento con Gianpiero en el parque Louwers ubicado en la ciudad de Punto Fijo. Este entrenamiento fue intenso, realizamos una rutina de tirón que consistía en: máximo aguante de Front Lever, Front Lever en straddle y 10 segundos de tuck advanced, luego de eso procedimos a realizar dominadas al fallo, tanto en pronas como neutras. Sinceramente quedé bastante fatigado ya que fue un entrenamiento de alta intensidad pero fue un entrenamiento de tigres!
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías de mi entrenamiento con Gianpiero Fusco! Pronto seguiremos subiendo más contenido sobre entrenamientos. Nos vemos en un próximo post!
Hello friends of the community SWC I hope everyone is well today! This time I want to share with you some pictures of my training with Gianpiero at Louwers Park located in the city of Punto Fijo. This training was intense, we did a pull-up routine that consisted of: maximum hold Front Lever, Front Lever in straddle and 10 seconds of advanced tuck, after that we proceeded to perform pull-ups to failure, both in prone and neutral. Honestly I was quite fatigued as it was a high intensity workout but it was a tiger workout!
Well friends I hope you liked these pictures of my training with Gianpiero Fusco! We will continue to upload more training content soon. See you in a future post!
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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